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腳板心白天不痛晚上痛可能是過度勞累、骨質增生或者足底筋膜炎等原因導致，可以通過休息、口服藥物治療。

1、過度勞累：

如果走路時間過長或者工作比較繁重，會對下肢造成一定的影響，出現腿痛、腳痛或者腫脹、行走不便等，可以對局部進行熱敷或者按摩，能夠促進血液循環，從而緩解癥狀，還需要減少腳部活動，把腳部抬高，使血液回流通暢。

2、骨質增生：

骨質增生通常是正常的骨骼出現變形，最后形成的贅生物，會對局部軟組織造成一定的刺激，出現腳后跟疼痛、腫脹或者腳麻等，出現上述癥狀，可遵醫囑服用抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖膠囊或者美洛昔康膠囊等藥物治療。

3、足底筋膜炎：

足底筋膜炎通常是由于足底筋膜長期受到反復牽拉，導致韌帶損傷，造成踝關節腫痛、腳底板痛或者活動障礙等，可在醫生指導下服用吲哚美辛膠囊、洛索洛芬鈉片或者舒筋活血膠囊等藥物治療。

除了以上原因以外，還有可能是腰椎間盤突出癥等導致的，一定要明確病因后再進行治療，不可盲目的用藥，以免影響病情恢復。

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