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在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時(shí),會(huì)突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會(huì)短暫暈個(gè)幾秒鐘就恢復(fù)了;但嚴(yán)重者則可能會(huì)嚴(yán)重暈眩而失去知覺導(dǎo)致摔倒,可能造成腦部和身體受傷。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為姿勢(shì)性低血壓。

姿勢(shì)性性低血壓的成因:當(dāng)從一種臥姿、坐姿、蹲姿換成起身站立時(shí),姿勢(shì)看起來雖然簡(jiǎn)單,但卻需要身體各器官的相互協(xié)調(diào)與配合,包括心臟、血管、神經(jīng)等,才能夠達(dá)成順利起身的任務(wù)。當(dāng)身體要站起來時(shí),心臟必須把足夠的血液經(jīng)由血管送到最高處的大腦,此時(shí)血管必須經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)適當(dāng)?shù)目s小管徑,好使血液能送得更高更遠(yuǎn);如果這些器官反應(yīng)太慢或者無法達(dá)成這項(xiàng)功能時(shí),大腦會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)缺氧的現(xiàn)象,從而產(chǎn)生暈眩或昏倒,也就是姿勢(shì)性低血壓。

所以,當(dāng)我們長(zhǎng)期處于坐姿,要變化姿勢(shì)時(shí),可以先暖身活絡(luò)一下筋骨。平時(shí)也要多多鍛煉、注意休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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