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跑步對肺部有好處嗎

跑步對肺部肯定是有好處的,它能提高肺功能,提高機體免疫力,防止肺部疾病進一步的加重。

但是不同程度的肺功能情況應采取不同運動方法,例如患者出現輕度的肺功能異常,可以慢跑,提高肺功能,如患者出現了嚴重肺功能受損,包括出現了低氧血癥,呼吸衰竭,這種情況不適合跑步,以免血氧突然下降而出現身體不適、昏迷等。

所以說要根據病情適當的去處理,不要強求跑步而提高肺功能,要根據患者自身的狀態,能承受跑步的強度可以考慮跑步。

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