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• 如何預防乙肝等血液傳染病？

  血液傳染病，一般來說是三個傳染途徑：第一，是母親生孩子時候傳染孩子，就是所謂的母嬰傳播。第二，是血液傳播。我們要強調的是兩個傳染途徑：第一個是醫源性或者說血液的傳染途徑，就是我們剛才講過的，比方說做一個不潔的注射，靜脈吸毒或者去做紋身，去做紋眉、拔牙，這樣的一些手術的時候，我們一定要選擇正規醫療機構去做各種手術。要選擇至少不重復使用醫療器械、醫療耗材的機構去做；第二個要避免共用一個注射器，這是一個關鍵點。第三，就是性傳播，如果說預防性傳播，要注意安全套的使用，這應該是非常關鍵的措施，尤其是對于乙肝以外的艾滋病、丙型肝炎這樣的一些血液傳染病，因為這兩種病是沒有疫苗的，只能是通過做一些防護才能夠避免被傳染。

  

  02:07
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-04-11 12048次

• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-16 4439次

• 游泳時我們如何做好預防傳染病
  一、選擇干凈、管理規范的泳池游泳，人太多時最好避免前往。二、孩子身上有傷口最好不要游泳，游泳池中可能含有大量的病毒和細菌，如果有傷口，會增加感染的風險。三、去游泳應自備毛巾、拖鞋、浴巾等個人物品，盡量不要用游泳場所提供的公共物品。四、游泳前要淋浴一下，沖洗掉身上的汗液，以免汗液中的尿素等污染池水。五、游泳時佩戴好泳帽、防水眼鏡、鼻塞、耳塞；在游泳過程中泳鏡進水后不要用手直接揉眼，要及時用清水沖洗眼睛和泳鏡，在游泳過程中嗆水要及時用清水漱口。六、游泳時間不宜過長，一個小時左右為宜，游完后也應及時漱口、淋浴等，以降低患皮膚病的風險。
  語音時長 01:27”
  鄧項俊 副主任醫師六安市人民醫院

  2022-07-11 10585次

• 如何預防傳染病
  俗話說患于未然，事半功倍，傳染病的預防工作極為重要，應當將日常的預防措施與在傳染病發生后所采取的防御措施相結合，對傳染病流行的三個環節必須同時采取綜合措施，以取長補短，同時又有重點：第一是控制傳染源，早期發現和隔離傳染源并及時報告，對于接觸者和病原攜帶者根據具體的情況進行醫學觀察，檢疫或隔離，動物源性傳染病根據情況對動物采取隔離，治療或殺滅。第二是切斷傳播途徑，根據不同的傳播途徑制定不同的措施。第三是保護易感人群，參加體育活動以增強體質是提高人群非特異抵抗力的重要措施之一，要注意衛生習慣，合理營養，對高危人群及時進行預防性措施，而人工免疫，例如注射疫苗等則是提高人群特異性抵抗力的有效因素。
  語音時長 1:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-23 40997次

• 怎樣做好傳染病預防工作
  病情分析：傳染病流行有三個必備條件:傳染源，傳播途徑和易感人群。要想做好傳染病的預防工作，必須控制傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群。在新型冠狀病毒肺炎疫情期間，及時發現新型冠狀病毒肺炎感染者、攜帶者，采取隔離措施。市民外出需佩戴醫用口罩，避免接觸公共設施，就餐時使用公筷，做好自身防護消毒工作。鍛煉身體，增強體質，減少感染幾率。意見建議：建議在新型冠狀病毒肺炎疫情期間，市民應多飲水，勤排尿，多休息，避免進食辛辣刺激性食物，避免進食油膩肥厚食物，避免焦慮緊張，避免勞累熬夜，保證良好心情，十分必要。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-27 1603次

• 如何預防傳染病
  病情分析：傳染病的傳播途徑有，傳染源，傳播途徑，易感人群三個方面。所以預防傳染病要從這三方面入手。不接觸傳染源，阻斷傳播途徑，保護易感人群。不同類型的傳染病，傳染途徑不一樣，傳播特點不一樣，所以具體方法不一樣。意見建議：建議注意保護自己，例如流感期間少去人多的公共場所，如果必須要去的話最好要戴好口罩，保護自己，也保護他人。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-02 2002次

• 如何預防肝炎傳染病
  在預防傳染性肝病的時候，一定要結合具體的病毒性肝炎的類型，來進行相應的預防，甲肝的預防，可以打甲肝疫苗，而其次，在飲食方面一定要吃一些干凈的食物，盡量的少去一些排檔，或者是餐館吃飯，要盡量將海鮮或者是一些生鮮的食物徹底煮熟。如果是預防乙型病毒性肝炎，可以打乙肝疫苗；丙肝目前沒有疫苗，需要做到避免在不
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-01-18 200次

• 癲癇如何做好預防？
  要預防癲癇病的發生，詳細進行調查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發作，以及發作的特點，對能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病，進行產前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進行治療，防止分娩意外。新生兒產傷是癲癇發病的重要原因之一，避免產傷，對于預防癲癇是有重要的意義，另外
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 202次