肝膽不好可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)理：第一、飲食要以清淡為主。在飲食上一定要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜例如說芹菜、菠菜、黃瓜還有其他青菜等等。要注意多吃新鮮的水果比如說蘋果、梨子、香蕉、葡萄等等。第二、多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是維持生命活動(dòng)的重要的營養(yǎng)素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉(zhuǎn)應(yīng)該逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并且選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還有營養(yǎng)價(jià)值較高的食物有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)，這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等等。第三、要及時(shí)的補(bǔ)充微量元素。肝功能不好的患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所以說要補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)的食物比如說海藻、香菇、芝麻、大棗等等，另外那就是要保持樂觀的情緒。
肝膽不好怎么調(diào)理
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-209818次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腸胃不好怎么調(diào)理腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。
01:58
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 119164次
-
腎臟不好怎么調(diào)理腎臟的調(diào)理，主要是看是什么原因的腎病。如果是腎臟的結(jié)石，這方面主要偏重于飲食結(jié)構(gòu)上，做一個(gè)處理，相對(duì)來說要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平時(shí)注意多飲水，多排尿。如果是因?yàn)槟I臟的一些疾病，導(dǎo)致的腎功能不好。比如說慢性腎炎，或者腎小球腎炎，IgA腎病，或者腎病綜合征，這種的腎功能不好。這個(gè)就要建議患者到醫(yī)院去腎內(nèi)科看醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇一些藥物處理的同時(shí)，然后在生活上注意調(diào)理。比如說飲食上豆制品，或者是其他一些飲食的攝入量，要注意如何控制，這都有嚴(yán)格要求的。所以說腎臟的功能如果不好，建議還是到醫(yī)院請醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些相關(guān)的藥物，或者是做一些對(duì)癥的處理。
01:17
詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-12-20 40846次
-
肝膽不好怎么調(diào)理？一般都是從以下幾點(diǎn)入手的。第一，肝為罷極之本，是以代謝為主要功能的器官，過度勞累或者是熬夜都會(huì)損傷肝臟，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。所以要注意休息，使肝臟保持良好的工作狀態(tài)。第二，肝主情志，喜調(diào)達(dá)而惡抑郁，情緒的改變也會(huì)對(duì)肝有較大的影響，所以要保持穩(wěn)定和舒暢的情緒。除此之外，合理的均衡飲食搭配，對(duì)肝臟的調(diào)養(yǎng)也很重要。可以多吃一些清淡溫?zé)帷⒁紫氖澄铮墒承晾薄⒂湍仭⒂驼ǖ氖称罚怀闊煛⒉缓染啤⑸俸葷獠杩Х鹊取Ｆ綍r(shí)還要注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。可以多吃一些蘋果、生梨、香蕉等。然后可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，還有豆制品等。語音時(shí)長 1:31”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2018-11-13 10834次
-
肝膽不好怎么調(diào)理肝膽不好可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)理：第一、飲食要以清淡為主。在飲食上一定要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜例如說芹菜、菠菜、黃瓜還有其他青菜等等。要注意多吃新鮮的水果比如說蘋果、梨子、香蕉、葡萄等等。第二、多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是維持生命活動(dòng)的重要的營養(yǎng)素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉(zhuǎn)應(yīng)該逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并且選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)還有營養(yǎng)價(jià)值較高的食物有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)，這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等等。第三、要及時(shí)的補(bǔ)充微量元素。肝功能不好的患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所以說要補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)的食物比如說海藻、香菇、芝麻、大棗等等，另外那就是要保持樂觀的情緒。語音時(shí)長 1:40”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-12 70246次
-
肝膽不好怎么調(diào)理病情分析：肝膽不好的患者在調(diào)理方面以飲食為主，可以多吃些綠色蔬菜，綠色蔬菜含有的大量葉酸，對(duì)肝膽具有很好的保護(hù)作用。藥物上可以服用些逍遙丸、疏肝丸、柴胡疏肝散、小柴胡顆粒等調(diào)理肝膽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議肝膽不好的人群還是盡早去醫(yī)院行相關(guān)檢查，明確有無病變以及早接受正規(guī)治療。平時(shí)生活中注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，如規(guī)律飲食，清淡為主，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-09 2401次
-
肝膽排毒不好怎么調(diào)理首先應(yīng)該按時(shí)睡覺，養(yǎng)護(hù)肝血，一定要保持一個(gè)充足的睡眠，可以使肝臟得到很好的休息，可以改善肝血排毒功能中最重要的一點(diǎn)，一定要多加注意好自己的心情狀態(tài)，不要太過于激動(dòng)，有條件的話可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行穴位按摩，日常生活中也可以多吃苦瓜，因?yàn)榭喙鲜蔷哂薪舛镜墓δ埽梢詼p輕肝臟負(fù)擔(dān)，協(xié)助肝臟排毒。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-29 3203次
-
肝膽不好的人怎么調(diào)理肝膽功能不佳的人群，應(yīng)通過合理的飲食和必要的藥物治療來進(jìn)行綜合調(diào)理。在飲食方面，要避免高脂、高糖、高鹽食物，增加新鮮蔬果的攝入，以提供足夠的維生素和礦物質(zhì)。藥物治療則需根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生建議下選用適合的藥物，如保肝藥、利膽藥等。以下是一些
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-14 0次
-
肝膽不好的人怎么調(diào)理首先患者要在飲食上進(jìn)行調(diào)理：第一，平時(shí)飲食要以清淡平和營養(yǎng)豐富營養(yǎng)均衡為佳，食物中的蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，維生素礦物質(zhì)要保持相應(yīng)的比例，避免多吃油膩，油炸，辛辣的食物以免加重肝膽的負(fù)擔(dān)。第二，患者可以多喝溫開水能夠增強(qiáng)血液循環(huán)，有效的促進(jìn)新陳代謝以減少代謝毒物和產(chǎn)物對(duì)肝臟的損害。第三，平時(shí)少吃不
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-07 3547次
