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濕疹作為一種慢性炎癥性瘙癢性皮膚病，合理的飲食在輔助治療中起著關鍵作用。患者應選擇清淡、易消化且富含維生素和礦物質的食物，以促進皮膚恢復，減輕癥狀。

一、對于濕疹患者，以下食物是良好的選擇：

1、新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含膳食纖維和維生素，有助于排毒和增強免疫力。

2、新鮮水果：蘋果、火龍果等富含維生素C，可增強皮膚屏障功能。

3、富含優質蛋白質的食物：如雞肉、魚肉，有助于皮膚修復。

4、粗糧及谷物：如高粱米、小米，能改善消化功能，對皮膚健康有益。

二、在藥物選擇上，可根據醫生建議選用：

1、抗組胺類藥物：如依巴斯汀、西替利嗪，用于緩解瘙癢。

2、糖皮質激素類：在癥狀嚴重時，可短期使用潑尼松等激素類藥物。

三、此外，濕疹患者還應注意：

1、避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。

2、保持飲食均衡，多樣化，避免偏食。

3、注意飲食規律，避免暴飲暴食。

綜上所述，合理的飲食結構和藥物輔助治療，對于濕疹的控制和恢復至關重要。患者在日常生活中應多加注意，以促進早日康復。

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