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左背脹痛考慮是生理因素引起，也有可能是病理因素導致，比如頸椎病、腰背肌筋膜炎等。

一、生理因素：

如果天氣比較寒冷，沒有做好背部保暖措施，可能會導致涼風刺激左側背部，引起脹痛以及渾身發冷，首先需要做好局部防護措施，也可以做局部按摩，或者是使用熱水袋熱敷，能夠促進血液循環，有利于脹痛消退。

二、病理因素：

1、頸椎病：如果本身患有頸椎病，會出現頸部肌肉僵硬、疼痛、活動受限等癥狀，隨著病情的發展可能會壓迫上肢以及左側背部的神經，引起脹痛感，嚴重時會導致神經損傷，需要遵從醫囑服用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

2、腰背肌筋膜炎：發病原因包括不良生活習慣、長期處在潮濕環境中等，會導致腰背肌損傷，引起脹痛、彎腰困難等癥狀，可以在醫生的指導下服用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物治療。

除以上論述原因外，還有其他器質性疾病，比如腰椎間盤突出癥、骨質增生、急性心肌梗死等，需要就醫治療。

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