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得了甲狀腺結節通常需要通過臥床休息、調整心態、加強營養、應用藥物、手術等方式改善，建議積極配合。

1、臥床休息：甲狀腺結節是比較常見的甲狀腺疾病，該疾病的發病原因尚不完全明確，考慮是碘攝入不足或遺傳等因素所導致，患者會出現多汗、手抖等癥狀，所以平時需要多臥床休息，保證充足的睡眠，不要過度勞累。

2、調整心態：當患有該疾病后，患者可能會產生害怕和緊張的心理，所以平時需要做好心態調整，建議保持積極樂觀，積極面對病情。

3、加強營養：患病后患者的抵抗力相對較差，所以在飲食上需要加強營養，可以適當攝入含高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋果、香蕉等，有助于提高抵抗力，幫助病情恢復。

4、應用藥物：如果患者合并甲狀腺功能亢進癥或者甲狀腺功能減退癥，也可以遵從醫囑應用藥物改善，比如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲狀腺素鈉片等，維持機體甲狀腺激素水平正常。

5、手術：如果結節比較大，出現壓迫癥狀，則需要在專業醫生操作下進行手術治療，比如甲狀腺全切術、甲狀腺葉切術、微波消融術等。

建議患者積極配合治療，有助于病情康復。

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