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為你推薦

• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據新發的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發揮協同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2024-07-24 23164次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 42224次

• 吃維生素能喝茶水嗎
  吃維生素建議盡量不要喝茶水，因為茶中的鞣酸可與藥物的有效成分發生化學反應，或者茶中咖啡因成分會直接影響維生素藥物的療效，因此我們不建議吃維生素喝茶水。可以吃維生素和喝茶水分開，不要一起服用，因此吃維生素時可以先吃，過半個小時到一個小時以后再喝茶水，避免吃維生素和喝茶水同時服用，以免影響兩種物質的吸收，也影響維生素B族的破壞。
  語音時長 1:10”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-20 29377次

• 吃維生素有副作用嗎
  如果長期超劑量的吃維生素是有一定副作用的。維生素是人體必需的一種營養素，包括水溶性維生素和脂溶性維生素。比如水溶性維生素主要有維生素C，維生素B等。脂溶性維生素有維生素A，維生素D，維生素K等。如果大劑量的攝入了維生素C，長期的攝入很可能會導致出現壞血病。如果長期大劑量的攝入了維生素A，維生素D，很可能會導致中毒，出現有惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，甚至嚴重時會導致腎功能的受損，肝功能的受損。如果大劑量的攝入了維生素K，可能會導致凝血功能出現障礙。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-02 11742次

• 吃維生素c可以喝茶嗎
  茶葉里面含有大量的鞣酸容易影響維生素的吸收，在吃維生素C后不要喝茶。可以在服用維生素C后半個小時之后喝茶比較好，這樣有充分的時間，讓藥物從胃部排到小腸，得到很好吸收。總之，喝茶和咖啡都會阻礙維生素c的吸收。平時飲食要規律，多喝水。最好是在夜間服用更好的吸收。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-22 17113次

• 吃復合維生素有副作用嗎
  病情分析：正確吃復合維生素沒有副作用，復合維生素含有各種維生素，礦物質和微量元素，參與多種物質代謝，能促進生長發育，維護人體健康，如果過量服用會導致人體內金屬元素增加，可能會出現眩暈，中毒癥狀。意見建議：建議在醫生指導下合理的補充，注意休息，不要過度勞累，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 12411次

• 喝茶水對腎有影響嗎
  喝茶水對腎一般沒有影響，喝的時候一定要注意適量。茶水是一種比較常見的飲品，主要是用茶和水制作而成，還具有一定的營養價值，其中含有豐富的維生素B族、維生素C、茶多酚和礦物質，適量的喝一些茶水可以補充身體的水分和營養，可以使身體維持正常的新陳代謝，一般不會對身體健康產生危害，適量的喝茶水腎臟的排泄量可以
  鄭丹俠 主任醫師北京大學第三醫院

  2023-02-21 2510次

• 喝茶水對高血壓有影響嗎
  喝茶水是否對高血壓有影響，需要根據具體情況進行判斷。如果只是偶爾的喝茶水，并且喝的是淡茶水，通常對高血壓沒有影響。如果長期喝茶水，并且喜歡喝濃茶，則對高血壓有影響。一旦身體有不適癥狀，需要立刻就醫。1、沒有影響：茶水中含有多種對人體有益的物
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-04-25 0次