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皮下出現小硬疙瘩，可能是多種原因造成的，常見的包括皮脂腺囊腫、脂肪瘤以及皮膚纖維瘤等。

首先，皮脂腺囊腫是由于皮脂腺排泄管阻塞而形成的滯留性囊腫，它通常發生在頭面、頸項和胸背部，一般無自覺癥狀，但如果繼發感染，可能會出現疼痛、紅腫甚至化膿。

其次，脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，由成熟脂肪細胞構成，可發生于身體任何有脂肪的部位，它通常表現為皮下的單個或多個局限性腫塊，質地柔軟，邊界清楚，推之可活動。

再者，皮膚纖維瘤是成纖維細胞或組織細胞灶性增生引起的一種真皮內的良性腫瘤。它通常發生在四肢外側，特別是小腿伸側，表現為圓形或卵圓形的堅實結節，表面平滑或粗糙，顏色深淺不一。

在處理這些皮下小硬疙瘩時，應根據具體情況選擇合適的方法，對于無癥狀且不影響美觀的囊腫或瘤體，可以選擇觀察；若影響美觀或有癥狀出現，則建議就醫，由醫生根據病情決定是否需要手術切除。

此外，保持良好的生活習慣和飲食結構，增強身體免疫力，也能在一定程度上預防這些皮下小疙瘩的出現。如果發現皮下有異常硬結，不要自行擠壓或用藥，應及時就醫，以免延誤病情。

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