老是腰酸腰痛，可能是由于腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方式治療。
1、腰肌勞損
如果平時腰部長期負(fù)重工作，會導(dǎo)致腰部肌肉和軟組織受到損傷，從而引起腰酸、腰痛、腫脹等癥狀，同時并伴有按壓疼痛癥狀?？墒褂妹戆鶋K對患處冷敷，可促進(jìn)血管收縮，減輕疼痛。在冷敷的24小時后，可使用熱水袋對患處熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善腫脹。
2、肌筋膜炎
若平時長期的彎腰工作，會導(dǎo)致腰部筋膜受到損傷，從而使患處形成無菌性炎癥，當(dāng)炎癥因子對周圍組織造成刺激后就會引起腰酸、腰痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、云南白藥氣霧劑等藥物治療，可起到消炎、止痛的作用。
3、腰椎間盤突出癥
若腰椎間盤出現(xiàn)退變，會使纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核突出并壓迫到周圍神經(jīng)，從而引起腰酸、腰痛癥狀，同時并伴有肢體麻木、燒灼感等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體類抗炎藥物治療，可有效的改善不適癥狀。
除上述原因外，還有可能是由于強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，應(yīng)完善檢查對因治療。
