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• 跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

  經常跑步的人、長跑的人就會出現小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉，而逐漸的出現的損傷可以叫做脛骨內側疲勞綜合征或者是說甲頸痛。由于在跑步的過程中，腳會有外翻的動作，外翻、外旋的動作就會引起小腿中下1/3內側部位骨膜的牽拉反應，反復的牽拉就會造成骨膜的無菌性炎癥，炎癥就會疼痛，所以說跑步后小腿前面骨頭疼，是由于反復的牽拉損傷，是脛骨內側疲勞綜合征的表現，可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛，其實這種情況在長期或者是慢性的人也經常有，比如說上街走路逛街、走路爬山也都會出現小腿前面的骨頭疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 7069次

• 小腿疼痛是怎么回事

  小腿疼痛多數是指小腿的下半截，是中下1/3內側部位的疼痛，由于長期的走路、跑步、站立導致的疼痛。多數情況適于腿不太直，比如有一些o型腿、羅圈腿，同時腳有一些外翻，使腳內側和足底的肌肉、肌腱牽拉小腿，中下1/3內側的骨膜，導致局部骨膜的炎癥疼痛，所以又叫脛骨內側疲勞綜合征，是與腿型和小腿內側骨膜受到異常的牽拉，導致的疼痛有關系。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 12552次

• 小腿內側骨頭疼痛怎么回事
  小腿部位發生了內側骨頭疼痛的情況，主要就是由于以下的原因導致：第一、就是由于足部的軟組織發生了外傷，或者是發生了一些磕碰傷害，從而導致患者出現骨頭疼痛。第二、缺鈣。身體內如果鈣物質的不足，就會造成小腿部位出現骨頭疼痛。第三、基本上就是由于局部骨頭感染刺激到了筋膜，引起局部肌膜炎癥，導致患者出現的疼痛。第四、主要就是由于局部的骨腫瘤，而導致患者出現疼痛的情況發生。小腿內側發生骨頭疼痛的情況以后，建議患者最好是積極的去醫院進行一個相關的檢查，具體查明一下由于哪種原因導致的，再給予針對性的治療就可以。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-17 4138次

• 小腿內側疼痛
  小腿內側出現疼痛首先要明確有沒有受到外傷，外傷會導致局部軟組織的損傷，也有可能會導致骨折情況，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。另外，小腿內側疼痛如果沒有受到外傷，有可能是局部的炎癥性病變導致的。比如局部的化膿性感染性疾病，就會引起局部的紅腫熱痛，膿液形成之后就會出現局部的脹痛。局部的腫瘤占位性疾病也會引起疼痛，它會引起骨質的破壞以及軟組織的破壞從而局部壓力產生變化導致疼痛。長時間一個姿勢，長時間劇烈運動或者站立行走都有可能會導致小腿內側的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性炎癥，也會引起小腿內側的疼痛。局部的靜脈曲張會引起局部的脹痛，主要就是由于血液循環不通暢，過多的血液以及液體積聚所導致的。
  語音時長 1:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-05 28083次

• 跑步后膝蓋內側疼痛怎么回事
  病情分析：跑步后膝關節內側疼痛往往是膝關節內結構損傷引起，年輕人最常見的是內側半月板損傷，老年人最常見的是骨性關節炎。意見建議：跑步后疼痛意味著已經出現膝關節損傷，首先停止跑步，防止進一步損傷，休息后如果疼痛仍存在，建議及時到當地正規的醫院行查體及影像學檢查，明確診斷，對癥治療。損傷后要注意休息，飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  張中興 副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院

  2020-05-07 2002次

• 跑步后膝蓋內側疼是怎么回事？
  病情分析：跑步后膝蓋內側疼首先考慮的是半月板，膝關節內側副韌帶損傷。可以局部制動，中醫理療等方式來進行緩解，也可以用活血止痛片，滑膜炎貼。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議到正規的三甲醫院骨科進行確診后再醫生的指導和建議下再進行用藥。要注意膝蓋局部的保暖，減少劇烈的活動，長時間行走，深蹲，爬樓梯等動作。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-05-06 3302次

• 跑步小腿外側疼痛是怎么回事
  跑步小腿外側疼痛可能是乳酸堆積造成的，也可能是小腿肌肉拉傷導致的，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行治療。1、乳酸堆積：跑步后小腿外側疼痛是運動后比較常見的一種現象，考慮是由于跑步后導致小腿肌肉產生的乳酸增多聚集導致的。此種情況不用過于擔心，無需進行治療，患者需要注意休息，避免再次進行劇烈運動，即
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 3322次

• 跑步小腿外側疼痛是怎么回事
  跑步時小腿外側疼痛，可能是由多種原因導致的。常見的原因包括乳酸堆積、肌肉拉傷和肌肉痙攣。首先，乳酸堆積是跑步后小腿外側疼痛的常見原因之一。長時間跑步會導致小腿肌肉產生大量乳酸，若不能及時排出便會引起酸痛感。通常，適當的休息和拉伸運動可以幫助
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次