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泡腳可以起到緩解疲勞、祛除寒氣、改善睡眠質量的功效,適當的泡腳對患者身體健康有一定的幫助。

在晚上睡覺之前可以用熱水適當的泡腳,可以促進足部的血液循環,能夠緩解患者一天的疲勞,而且還可以起到保養腳的作用。在睡前用熱水適當的泡腳可以刺激腳部的穴位,起到舒筋活絡的作用,可以去除患者體內的寒氣,適合手腳冰涼、年老體弱的患者。另外在晚上睡覺前適當的用熱水泡腳,還可以促進神經系統的調節,能夠使人心情愉悅,可以適當的改善睡眠質量,對失眠的患者可以起到很好的輔助作用?;颊咴谂菽_時可以適當的加一些艾葉、生姜等,對身體健康也有一定的好處。

患者在泡腳后要注意做好保暖工作,同時要注意泡腳的水溫禁止過涼或過熱,以免影響患者的健康。

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