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• 痤瘡多長時(shí)間好

  痤瘡的治療時(shí)間，應(yīng)該周期還是比較長的，并不是說醫(yī)生給了一個療法，你就很快能得到治療。因?yàn)樗鶕?jù)內(nèi)分泌的影響，根據(jù)遺傳因素，根據(jù)面部感染情況的控制情況，還有他工作的環(huán)境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個人都是不一樣的，有的病人特別聽醫(yī)生的話，很快的可能就能得到一個，很好的療效。有的病人可能就是說工作環(huán)境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會長一些。

  

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  楊森 主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-02-20 4650次

• 脂肪隆胸需要多長時(shí)間

  脂肪隆胸手術(shù)過程，需要的時(shí)間比較短，這個是比較小的手術(shù)，那么對于醫(yī)生來說，這個手術(shù)我們看來，和闌尾炎手術(shù)也差不了多少。手術(shù)包括了兩部分內(nèi)容，吸脂和注射純脂肪，那么吸脂的過程，和我們平時(shí)的吸脂減肥，沒有什么差別，打腫脹液、吸脂，或者是用水動力等等。吸脂和注射整個操作過程，和醫(yī)生的成熟技術(shù)有關(guān)系，比如我做這樣一個手術(shù)，大概需要一個小時(shí)到一個半小時(shí)，從吸脂到注射就可以完成了，這是一個我們認(rèn)為比較小的手術(shù)。那么對于術(shù)后，可能需要住院1到2天的時(shí)間，術(shù)后就可以正常的生活，沒有任何的影響，所以恢復(fù)也是比較快的。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-12-12 3536次

• 睡多長時(shí)間最好
  那么不同的人群睡眠的時(shí)間是不一樣的，比如嬰幼兒睡眠時(shí)間就很長，往往需要睡眠16小時(shí)左右；再比如小學(xué)生睡眠的時(shí)間也偏長每天要保證八到九個小時(shí)的充足的睡眠時(shí)間；比如正常的成年人睡眠的時(shí)間要偏短一點(diǎn)，正常的每天要保證七個小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，而且中午最好要午休；如果是老年人睡眠的時(shí)間就更短一般來說可能要保證六個小時(shí)左右的睡眠時(shí)間就可以。當(dāng)然具體的情況要針對到具體的個人來進(jìn)行分析，如果睡眠時(shí)間不是很長，但是人感覺很舒適，沒有任何疲勞的話也可以主要是以自我感覺為主，調(diào)整好睡眠狀態(tài)確實(shí)能夠延年益壽。
  語音時(shí)長 1:22”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-10 45328次

• 跳繩跳多長時(shí)間最好
  每周跳繩的次數(shù)不應(yīng)少于四次，但也不可多于六次，一般需要有一天的休息和思考時(shí)間，這樣可以讓跳繩的效果得到有效的發(fā)揮，并且每次跳繩時(shí)間不宜過長，最好控制在三十到一百分鐘之間，時(shí)間太短則起不到健身的效果，過度訓(xùn)練也會使身體極度疲勞。跳繩的時(shí)候最好保持勻速，這樣也可以鍛煉呼吸系統(tǒng)和心肺系統(tǒng)，每次跳繩前要牢記做十五分鐘的熱身運(yùn)動以及十五分鐘的放松運(yùn)動，連續(xù)快節(jié)奏跳繩最好不要超過十分鐘，否則心臟會不堪重負(fù)，慢速跳繩保持在平均每分鐘跳六十次到七十次之間，較快的速度保持在平均每分鐘140次到160次之間。
  語音時(shí)長 1:34”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 73407次

• 中藥一般要熬多長時(shí)間
  中藥在煎煮前一定要浸泡，一般先用冷水浸泡30分鐘左右，容器最好使用砂鍋，將水煎開后，水量一般要超過藥面1~3厘米處，將藥放進(jìn)去，大火煎開，小火熬煮20~30分鐘，煎藥時(shí)要攪拌2~3次，大概熬至一碗左右即可。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-20 16607次

• 跳繩跳多長時(shí)間最好
  跳繩屬于有氧運(yùn)動，每天最好跳一個半小時(shí)，最佳時(shí)間是每天的上午10點(diǎn)和下午2點(diǎn)可以跳繩，每分鐘至少140個，跳繩時(shí)盡量將前腳掌著地不用跳太高，稍微離開地面讓繩子過去就可以了，頭一次跳十分鐘之后，每天增加2到5分鐘，最后一個半小時(shí)內(nèi)至少跳12000個，中間可以少喝點(diǎn)水。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-21 14315次

• 中藥泡多長時(shí)間熬最好
  通常沒有中藥泡多長時(shí)間熬最好的說法，中藥一般泡30分鐘到60分鐘再熬比較好。由于中藥的類型不同，因此浸泡的時(shí)間也會有所區(qū)別，正常情況下，一般花、莖、葉等比較輕、薄的藥物，熬中藥之前應(yīng)該用冷水浸泡30分鐘，而對于以種子、根、果實(shí)等比較厚實(shí)的中藥，泡的時(shí)間要稍微長一些，大概浸泡60分鐘，經(jīng)過充分的浸泡有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 補(bǔ)腎的中藥熬多長時(shí)間最好
  并不存在補(bǔ)腎的中藥熬多長時(shí)間最好的說法，補(bǔ)腎的中藥一般需要熬半小時(shí)到一個小時(shí)左右。補(bǔ)腎的中藥比較多，常見的藥物一般有熟地黃、生地、杜仲、巴戟天、山藥、桑葚、金櫻子、肉桂、杜仲、菟絲子、芡實(shí)等，服用這些中藥以后可以改善腎虛的癥狀，比如性欲減退、精神萎靡、陽痿早泄、出虛汗等，有利于病情快速康復(fù)。在熬這些
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 1347次