扭動(dòng)腳踝的時(shí)候腳踝關(guān)節(jié)疼，主要和過(guò)度使用腳踝、踝關(guān)節(jié)外傷、踝關(guān)節(jié)內(nèi)有炎癥等有關(guān)。一般可通過(guò)多休息、應(yīng)用藥物的方式進(jìn)行改善。
1、過(guò)度使用腳踝：
患者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重運(yùn)動(dòng)或經(jīng)常做重體力的勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腳踝部位出現(xiàn)過(guò)度磨損，從而會(huì)有疼痛的現(xiàn)象，建議患者多注意休息，減少活動(dòng)慢慢即可改善。
2、踝關(guān)節(jié)外傷：
當(dāng)踝關(guān)節(jié)部位受到某些外傷時(shí)，比如下樓或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)踝關(guān)節(jié)扭傷，也會(huì)造成局部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。建議患者及時(shí)去醫(yī)院拍X片檢查，判斷是否有骨折現(xiàn)象。疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛類的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布片等。
3、踝關(guān)節(jié)內(nèi)有炎癥：
像創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕類關(guān)節(jié)炎的患者，也會(huì)出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三七片、跌打丸、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見(jiàn)的原因之外，還有可能是滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的。患者在日常生活中要多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西，不要經(jīng)常吃高嘌呤食物，比如啤酒、燒烤、海鮮等。
