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自制面膜治黃褐斑

概述:

長期堅持使用祛斑面膜,尤其是自制面膜,可有效淡化面部色斑。黃褐斑是指臉上的褐色色素沉著,與局部黑色素聚積有關。大小不一,色素濃淡不一,治療方法多樣,但自制面膜外敷是不錯的選擇。

對癥用藥建議:

常用的自制面膜方法如下:1、取白芨、茯苓、白術各50g,磨粉后每次取10g,以牛奶或者蜂蜜調成糊狀,每日外敷10分鐘,可達到美白、祛斑、提亮膚色的功效。2、珍珠100g,磨粉后每次取5g,牛奶調成糊狀,每日外敷,連用15天。珍珠具有美白、抗氧化等作用,配合牛奶使用,可祛除色斑。3、土豆面膜。土豆切成薄片,睡前敷臉,有助于淡化黃褐斑。4、西紅柿面膜。西紅柿含有豐富的維生素c,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,美白并去除面部黃褐斑。具體方法為:將西紅柿搗爛,加入少數淀粉調成糊狀,敷于面部,每日一次,20分鐘后用清水洗去。

飲食注意:

黃褐斑患者應多吃含豐富維生素c的水果,如橙子、獼猴桃、酸棗、柚子等。還可以多吃番茄、黃瓜、蘿卜等蔬菜,多喝水,保證肌膚有足夠的水分。不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等,不要喝濃茶、咖啡,少吃甜食,如蛋糕、冰激凌等。

以上內容僅供參考

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