如果患者經常存在頭暈的現象，吃些益氣補血的食物或中藥較好。
頭暈吃什么補品好
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-11-1625664次
食物方面建議患者可以吃些小米粥、蓮子粥、桂圓百合湯、當歸、大棗、枸杞、瘦肉、豆制品等，這些食物富含維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分，能夠為機體補充營養，可以益氣補血，從而緩解頭暈的癥狀。
中藥方面建議患者在中醫辨證論治下服用，如甘草、黃芪、人參、西洋參、黨參、太子參、白術、阿膠、當歸、熟地黃等，能夠起到補血和調節機體免疫力的作用，還可以補充人體所缺乏的營養物質，有利于改善患者頭暈的癥狀。
吃補品屬于長期調節的過程，在補充之后不會馬上見效，只有進行長期調理之后才可以緩解患者的病情。同時也要注意，引起頭暈的原因有很多，可能和低血糖、低血壓、高血壓、感冒、鼻竇炎、中耳炎、頸椎病、腦血管疾病等因素有關，最好可以前往醫院就診，明確病因后對癥治療。
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男人加班熬夜吃什么補品好生活節奏快，工作壓力大，男性朋友會經常加班熬夜，容易導致機體紊亂，可以吃一些含蛋白質高，和維生素b族類的補品來調理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會出現皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經常加班熬夜，應注意適當午休，避免身體透支，在工作上班的同時還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，同時加強鍛煉身體，科學合理的膳食，勞逸結合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。
01:34
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 38370次
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老年房顫吃什么補品這個問題很普遍，吃補品大家目的就是補充自己所需要的東西，尤其補充自己飲食、飲水。正常飲食中得不到的東西我們叫補品。那么補品通常補什么，一般都補維生素或者補微量元素的東西。那么房顫有關系嗎，房顫的原因是血壓或者的是甲狀腺功能，代謝疾病沒控制好導致的。那么如果這個補品說我對血壓控制有好處，我對甲狀腺功能恢復有好處，這樣的補品還有效，可惜的是我們目前沒有哪個補品，能達到這樣的作用。所以建議房顫病人，不要亂吃補品。當然經濟條件好可以吃，但是吃對房顫防治和治療來說意義都不是很大。房顫還要從病因治療和對癥治療下手，還要用藥才行。
01:19
侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-04-24 3146次
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骨折吃什么補品好對于骨折的病人，早期可以多吃一點高蛋白，高纖維素，高維生素的補品，從而有利于骨折的病人瘀血，腫脹的吸收，消退和營養的恢復，有利于骨折部位血運的恢復和身體機能的恢復，有利于骨折的恢復。再就是骨折兩周以后，骨折斷端，瘀血，腫脹逐漸的吸收，消退，這時候可以適當的多吃點含鈣高的補品，從而促進骨折部位骨痂的生長，有利于骨折完全的恢復。所以骨折以后的病人早期可以多吃一點高蛋白，高纖維素，高維生素的補品，骨折后期可以多吃一點含鈣高的補品，從而有利于骨折的恢復。語音時長 01:13”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-14 6459次
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李肖蕓
主治醫師河南大學第一附屬醫院
2018-08-27 5804次
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腦炎吃什么補品好病情分析：對于存在腦炎的患者來說，一般只要沒有禁忌癥，可以補充富含高蛋白和維生素的補品。此類患者飲食要多樣化，要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化和容易咀嚼的食物。意見建議：建議存在腦炎的患者需要多注意休息，避免熬夜和過度的勞累，在飲食上要清淡，每天要有健康的生活方式和規律的作息時間，不能熬夜也不能過度的勞累。
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-18 1102次
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骨折吃什么補品好病情分析：骨折后保持正常營養即可，最主要的是要補充鈣質。意見建議：注意骨折后不宜過多的吃骨頭湯，骨頭湯內含有較多的脂肪。骨折愈合期間，應以飲食清淡為主配合功能鍛煉，增加骨頭端的血量供應，更有利于骨折的愈合。其次，適當的肌肉鍛煉可以刺激骨折的愈合 ，也可以起到保護的作用。
宋華
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2019-08-01 1603次
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頭暈吃什么補品好頭暈是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病等。在選擇補品時，應根據頭暈的具體原因來挑選，以幫助緩解癥狀。對于因貧血引起的頭暈，可以選擇富含鐵質的食物或補品。例如，黑芝麻富含鐵和維生素E，有助于紅細胞生成，改善貧血狀況。
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-08-12 0次
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最近頭暈吃什么補品好最近頭暈吃蓮子、桂圓、百合、甘草、黃芪、人參等補品比較好。飲食上可以多吃蓮子、桂圓、百合等食物，這些食物中含有豐富的維生素、礦物質、脂肪以及碳水化合物等成分，可以益氣補血，改善頭暈的癥狀。中藥方面可以遵醫囑選擇甘草、黃芪、人參等，具有補血、調節機體免疫力的功效，能補充人體所缺少的營養物質，對緩解頭暈
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-06 142次
