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一般少量飲水是不會(huì)引起肚子脹的,喝水肚子脹原因可能有一次性喝了大量水,大量的水引起了胃的急劇擴(kuò)張,還有大量的氣體隨著飲水進(jìn)入了胃腸道,就會(huì)引起肚子脹的表現(xiàn)。還有一種就是本身胃腸道功能比較差,胃腸道蠕動(dòng)慢,進(jìn)水之后胃、腸都要隨之?dāng)U張,胃腸擴(kuò)張會(huì)引起腹脹的癥狀。

所以,要想避免飲水后的腹脹一定要少量多次飲水,建議每1~2個(gè)小時(shí)飲水一次,一次150~200毫升。

以上內(nèi)容僅供參考

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