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肚子是指腹部，拉肚子是指腹瀉，腹部不痛但是腹瀉通常是飲食因素、過敏、消化不良等原因引起，應根據不同病因做針對性治療。

1、飲食因素：

如果進食過多富含膳食纖維的食物，比如雪梨、獼猴桃、火龍果等，便會使大便的性狀變得比較松軟，容易引起腹瀉，一般為正常的情況，如果沒有其他不適不需要做特殊治療。

2、過敏：

如果吃了容易引起過敏的食物，比如芒果、蝦肉、蟹肉等，導致腸道過敏，可刺激腸道異常蠕動，引起腹瀉。可以在醫生的指導下服用馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。

3、消化不良：

如果進食過多或者腹部受涼引起消化不良，便會導致胃部吸收和消化功能出現異常，使腸道出現大量水電解質，引起大便溏泄，可在醫生的指導下服用復方胃蛋白酶顆粒、健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療。

除了以上常見原因之外，還可能是腸道菌群紊亂、慢性腸炎、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，建議患者及時去正規醫院的消化內科就診，明確疾病原因，積極配合醫生進行治療。

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