吃鈣片出現便秘的情況是非常正常的，因為鈣片在口服進入到腸道后，吸收率是比較低的，部分的鈣通過糞便排出體外，鈣劑在腸道內食物殘渣和草酸，酯酸，磷酸形成了不溶解的比較硬的物質，所以導致大便比較干結出現便秘的情況。
一般可以通過以下方法進行緩解：
第一通過減量的方法將劑量減至藥品說明書上最小的劑量。
第二每天多吃一些高纖維的食物，黑芝麻，蘋果，獼猴桃等食物。
第三多運動，可以通過多運動來增強胃腸道的蠕動，起到有效緩解吃鈣片引起的便秘情況。
吃鈣片便秘怎么辦
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-07-263739次
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便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
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杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 48276次
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便秘怎么辦？便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:53
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1756次
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吃鈣片便秘怎么辦吃鈣片出現便秘的情況是非常正常的，因為鈣片在口服進入到腸道后，吸收率是比較低的，部分的鈣通過糞便排出體外，鈣劑在腸道內食物殘渣和草酸，酯酸，磷酸形成了不溶解的比較硬的物質，所以導致大便比較干結出現便秘的情況。一般可以通過以下方法進行緩解：第一通過減量的方法將劑量減至藥品說明書上最小的劑量。第二每天多吃一些高纖維的食物，黑芝麻，蘋果，獼猴桃等食物。第三多運動，可以通過多運動來增強胃腸道的蠕動，起到有效緩解吃鈣片引起的便秘情況。語音時長 1:34”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 30651次
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吃鈣片便秘有些患者服用鈣片會有便秘的副作用，是由于鈣片在吸收的過程中，會轉變為不易吸收的鈣鹽，會影響腸蠕動，從而導致便秘。在服用鈣片發生便秘的時候，可以通過以下方式緩解：一，多運動，可以進行慢跑、散步、體操等，促進腸蠕動，緩解便秘。二，多吃含纖維素多的食物，比如粗雜糧、蔬菜、水果等。三，多吃些可以促進排便的食物，如芝麻、酸奶、蜂蜜等。如果服用鈣片出現便秘，且不易緩解的話，可以改為食補進行補鈣，含鈣較多的食物包括：奶制品、豆制品、蝦皮、榛子、黑芝麻，以及一些含鈣高的綠葉蔬菜等。語音時長 01:16”
季春紅
主治醫師保定市第一中醫院
2019-05-15 9508次
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吃鈣片便秘便秘是肛腸科的常見疾病之一，它的臨床癥狀就是大便干燥，便硬，排便時間延長，排便次數多，排便量少，排便不通暢等情況。吃鈣片，是可以引起腸梗阻的，可以引起便秘的。因為吃鈣片，它會引起大便的干燥變硬，大便干燥變硬以后，就可以引起腸梗阻的情況，腸梗阻的蠕動減慢阻塞腸道，又會加重便秘的情況發生，所以吃鈣片是會引起便秘的，這主要是吃鈣片吃的量太多的情況下，可以引起便秘，如果少量的吃鈣片，對便秘的影響是不大的。
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-11-09 2902次
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吃鈣片便秘嗎病情分析：按照規定劑量吃鈣片的話一般情況下并不會引起便秘。但是過度補鈣的話，會導致腸道內沒有被吸收的鈣與腸道內酸性物質結合形成鈣鹽沉積，隨著時間延長就有可能出現便秘，尤其是胃腸道功能紊亂的患者。意見建議：建議胃腸道不適而需要補鈣的人群，一定要按照正常劑量服藥，避免私自濫服藥物而出現便秘等不適情況。對于長期便秘患者還是盡早去醫院的消化科就診，完善腸鏡等相關檢查，以明確病因盡早選擇有效的藥物治療較好。其次，可以適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水，以及適當參加體育鍛煉來緩解便秘。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-19 902次
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吃鈣片便秘有些患者服用鈣片會有便秘的副作用，是由于鈣片在吸收的過程中，會轉變為不易吸收的鈣鹽，會影響腸蠕動，從而導致便秘。在服用鈣片發生便秘的時候，可以通過以下方式緩解：一，多運動，可以進行慢跑、散步、體操等，促進腸蠕動，緩解便秘。二，多吃含纖維素多的食物，比如粗雜糧、蔬菜、水果等。三，多吃些可以促進排便的食
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 513次
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吃鈣片便秘怎么解決吃鈣片便秘可以通過停用鈣片、多喝水、應用潤腸通便類藥物、益生菌類藥物等方法幫助解決。鈣片屬于一種補充鈣元素的藥物，如果長期過量食用容易導致人體難以吸收，誘發便秘。此時應及時停用鈣片，適當的多喝一些水，有助于加快身體代謝速度，改善便秘癥狀。必
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
