百合熟地雞蛋湯、香菇木耳蛋菜湯、蔥頭羊肉湯、花生排骨湯、皇室鯽魚湯、益母草紅棗瘦肉湯、鹿茸淮山烏雞湯、茼蒿蘿卜湯、老鴨湯、蘋果瘦肉生魚湯、豬肉綠豆白菜湯、十全大補(bǔ)湯、筍干冬瓜海蜇湯、筧菜黃魚湯、黃金三渣拌菜瘦肉湯、白果烏骨雞湯、蝦仁冬瓜海帶湯、紅棗瘦肉湯、芥菜湯、豆苗大蒜魚丸湯、紅豆瘦肉湯、養(yǎng)血烏發(fā)湯、參棗當(dāng)歸牛肉湯，冬瓜海帶瘦肉湯等等，這些都比較適合減肥的人食用。
減肥湯都有哪些
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-016117次
以上內(nèi)容僅供參考
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吸脂減肥都有哪些誤區(qū)吸脂減肥都有哪些誤區(qū)呢，首先這個(gè)題目，我覺得就是一個(gè)最大的誤區(qū)，吸脂減肥的話是這樣子的，最重要的目的，就是說吸脂是一個(gè)塑形的過程，它減肥的效果并不是那么大，為什么，大家可以想象一下，我們經(jīng)常去，有時(shí)候有一些人去醫(yī)院掛水，我們用的最大的，那個(gè)生理鹽水的瓶子，大部分最常見的那一種，稍微大一點(diǎn)的那種，看起來也就一個(gè)礦泉水吧，我們經(jīng)常喝的這個(gè)礦泉水，也就500ml左右，你500ml脂肪的話，還沒有一斤重，但是實(shí)際上，它體積范圍就比較大了，這個(gè)塑形的效果是非常好，但是說你減重的效果，并不是特別好，所以說是脂肪，在抽吸的時(shí)候，當(dāng)然它能不能減重，會(huì)減一點(diǎn)點(diǎn)，但是它最主要的目的是塑形，不是減重，這個(gè)地方是一個(gè)最大的誤區(qū)，大家需要明確，然后還有其他的誤區(qū)，我在其他的章節(jié)，會(huì)給大家說一下。
01:26
李廣學(xué)
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-01-15 2124次
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臉上痤瘡都有哪些痤瘡老百姓俗稱的青春痘，還有一部分叫做粉刺。實(shí)際上在醫(yī)生來講，粉刺和痤瘡不完全是一回事。粉刺是這種沒有炎癥性表現(xiàn)的小丘疹，也就是外觀看它是不發(fā)紅的，它發(fā)白或者是發(fā)一點(diǎn)黑，白的叫白頭，黑的叫黑頭，這種我們才稱為粉刺，那么所謂的痤瘡包括粉刺。那么粉刺進(jìn)一步演變，可以出現(xiàn)炎癥，這個(gè)時(shí)候有炎癥性的丘疹、有膿皰，這種情況下才把它稱為痤瘡。痤瘡是一個(gè)發(fā)病率非常高的疾病，大概累及所有年輕人的百分之八九十。早一點(diǎn)的可能從十歲左右就開始發(fā)病了，晚一點(diǎn)的可能到24歲，有的甚至?xí)掷m(xù)到青春期以后。痤瘡屬于和年齡段明顯相關(guān)的，毛囊和皮脂腺的嚴(yán)重性的疾病，影響了大部分的年輕人。如果嚴(yán)重的痤瘡，可以對(duì)患者的心理產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響，影響正常的社交活動(dòng)。
01:45
高艷青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018-07-24 7407次
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減肥湯都有哪些百合熟地雞蛋湯、香菇木耳蛋菜湯、蔥頭羊肉湯、花生排骨湯、皇室鯽魚湯、益母草紅棗瘦肉湯、鹿茸淮山烏雞湯、茼蒿蘿卜湯、老鴨湯、蘋果瘦肉生魚湯、豬肉綠豆白菜湯、十全大補(bǔ)湯、筍干冬瓜海蜇湯、筧菜黃魚湯、黃金三渣拌菜瘦肉湯、白果烏骨雞湯、蝦仁冬瓜海帶湯、紅棗瘦肉湯、芥菜湯、豆苗大蒜魚丸湯、紅豆瘦肉湯、養(yǎng)血烏發(fā)湯、參棗當(dāng)歸牛肉湯，冬瓜海帶瘦肉湯等等，這些都比較適合減肥的人食用。語音時(shí)長 1:39”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 17015次
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喝什么湯減肥如果想要減肥的患者平時(shí)可以適量的喝一些清淡的湯類，像一些面湯或者是菜湯以及可以用銀耳還有枸杞紅棗湯，每天喝一些具有清熱解毒，而且有助于滋陰補(bǔ)腎。對(duì)于想減肥的患者來說，盡量的飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，也可以使用冬瓜還有一些竹筍熬成湯，或者是豆腐番茄湯以及一些山楂湯來進(jìn)行減肥。同時(shí)還應(yīng)該要注意適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。不要盲目的節(jié)食減肥，如果一味的節(jié)食減肥會(huì)影響身體的營養(yǎng)元素導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而威脅到身體各器官的正常運(yùn)行，建議大家一定要安全有效的減肥。語音時(shí)長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-31 17010次
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下奶湯都有哪些病情分析：在臨床上比較常見的魚湯和雞湯為主。可以選擇喝一些鯽魚湯和公雞湯，以及豬蹄兒湯。他們避免食用母雞湯，因?yàn)槟鸽u含有雌激素有抑制催乳素的分泌。意見建議：也可以在它里面放入黃豆或者花生米，也可以選擇放一些通草，都有促進(jìn)乳汁分泌的作用。同時(shí)要讓寶寶多吸允，產(chǎn)后也要保持良好的心情。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-30 9703次
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減肥雜糧米飯里面都有哪些米病情分析：現(xiàn)代人容易滋膩肥厚，加重身體負(fù)擔(dān)，造成脾胃失養(yǎng)，所以有減肥人群采用雜糧米飯，里面有黑米、小米，紅米，紫米，糙米，薏米，高粱米。意見建議：減肥粗糧還有燕麥、紅薯、玉米、大麥、養(yǎng)麥等，還有黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等。各種粗糧所含的營養(yǎng)素各有所長，燕麥富含蛋白質(zhì)；豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪；建議按自己喜好搭配，清洗干凈與米飯一同蒸制即可。
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-07-07 30306次
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減肥湯都有哪些減肥湯作為低熱量、高營養(yǎng)的飲食選擇，對(duì)于希望健康減重的人群來說，是一種理想的食物。它們通常富含纖維和蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)飽腹感，減少總熱量攝入，從而幫助控制體重。1、蔬菜豆腐湯這款湯以蔬菜和豆腐為主要成分，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維。蔬菜中的維生素和
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
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減肥的方法都有哪些減肥的方法都有控制飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，肥胖的原因可能與不規(guī)律飲食、長期久坐等因素有關(guān)，通過以上幾種方法能夠使體重得到減輕。1、控制飲食：平時(shí)需要減少高糖分、高脂肪、高熱量食物的攝入，比如巧克力、肥肉、炸雞等，可以多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，比如香蕉、黃瓜等，膳食纖維在進(jìn)入體內(nèi)后可以促進(jìn)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-06-29 0次
