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長胡子了還會長高嗎

長胡子了還是會長高的,因為長胡子是青春期里的一個正常生理現象。

男孩子進入青春期后會長胡子,不用擔心長胡子不會長高的問題,因為長胡子還是可以長高的。長胡子正處于青春期,青春期是長個的最好時期,一般分為三個時期,青春前期一般是指第二性征出現以前,這時長的最快,一般為2-3年左右。青春中期是以性器官和第二性征發育為特征,長胡子屬于第二性征的發育,出現長胡子以后生長速度較第一期略微下降,但是還是在長。然后到達青春后期,體格長的速度逐漸延緩,主要是長的粗壯有力。性器官和第二性征達到成人水平一般是在青春后期,所以長胡子的時候還是繼續要長個。

平時應該飲食平衡,保證充足的睡眠,因為生長激素在熟睡的狀態下才會分泌,如果睡眠不足就會影響生長激素的分泌,對身高也就造成了很大的影響。適當的進行一些戶外運動,比如跑步,打籃球等,都有助于長高。

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