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眼睛干澀疲勞

這種情況一般見于不合理的用眼習慣導致的眼睛疲勞表現,對于這種情況地緩解要通過以下幾個方式來治療。

第一,盡量保持合理地用眼習慣,工作以外地時間少用電腦、手機這些電子產品。

第二,如果眼睛存在近視散光,這些問題需要及早地佩戴眼鏡,提高矯正視力,只有讓眼睛看得清楚,才能有效的避免眼睛疲勞地發生。

第三,可以早晚的熱敷眼睛,通過熱敷地方式可以促進眼周圍地血液循環,從而改善疲勞地癥狀。

第四,要盡量增加戶外活動,這個是緩解疲勞非常有效的一種措施。

第五,如果眼部干澀非常明顯,可以使用人工淚液來緩解癥狀,比如玻璃酸鈉滴眼液。

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