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小孩吃生蠔好不好

小孩吃生蠔通常好,但是也需要保持食材的新鮮與干凈,如果吃了不新鮮或變質的生蠔后有不適癥狀,建議及時就醫。

小孩正處于身體生長與發育的重要階段,此時的飲食護理較為重要,生蠔屬于比較良好的營養來源,其中含有豐富的優質蛋白、碳水化合物以及多種微量元素,適量的吃,能夠為身體補充營養與能量,也可以增加飽腹感,改善饑餓,其中的營養物質比較容易被身體吸收和利用,吃了以后對于身體健康有益處,也可以促進身體生長,因此小孩吃生蠔好。

雖然小孩吃生蠔對身體有諸多好處,但是要注意適量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負擔引起功能性消化不良。功能性消化不良患者一般可以遵醫囑應用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。小孩平時除了可以吃生蠔外,也可以適量的吃芹菜、香蕉、蘋果、胡蘿卜等高維生素類的食物,有利于保持飲食的營養均衡。

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