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生完孩子宮縮什么時候結束

生完孩子臨床上指分娩后。分娩后宮縮一般3~7天結束,若有不適癥狀,應及時就醫。

常見的分娩方式有順產、剖宮產等,女性經歷過分娩后身體不能立即恢復正常,子宮會慢慢收縮,所以會出現宮縮。如果個人體質比較強,分娩后有科學合理的飲食習慣、良好的起居習慣、并且注意個人衛生,通常宮縮持續的時間比較短,大概3天結束。如果個人體質比較差,分娩后有不良的飲食習慣、不良的習慣、不注意個人衛生,此時宮縮持續的時間會有所延長,大概7天結束。雖然有上述參考范圍,但是并非絕對固定,具體時間與個人的實際情況有較大的關系。

女性經歷過分娩后,身體免疫能力比較低,平時需要及時休養,規律作息,避免熬夜或過度勞累,充足的睡眠能夠為身體恢復提供有利條件。此外,飲食護理也比較重要,平時應注意葷素搭配、營養均衡,也可以適量的吃些高維生素、高蛋白脂質的食物,比如香蕉、芹菜、牛肉等。

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