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• 來例假能運動減肥嗎

  要視情況而定，在月經期間禁止進行劇烈運動的，尤其是在月經比較多的前三天，因為當時子宮內膜才剛剛開始脫落，進行劇烈的運動會造成月經量增多，繼而可能會引發貧血，同時過度的運動后也可能會干擾體內的內分泌激素。月經期間可以有適量的、強度比較輕的運動，比如散步、打太極等活動量比較小、比較舒緩的運動，月經期間不建議進食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對身體造成影響，進而影響月經周期的變化。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 2743次

• 例假不按時來的原因

  例假不來的原因分為許多因素，如果熬夜、生活壓力大、生活不規律、過度減肥都有可能造成月經不來。另外還有垂體的原因，如垂體的泌乳素瘤、產后出血造成的席漢氏綜合征等影響了垂體的功能，也有可能造成月經不來。另外一種情況是卵巢的內分泌原因，多囊卵巢也有可能造成月經不來。所以一系列的因素都有可能造成月經不來，如果超過半年不來月經，要到醫院進一步就診。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 3537次

• 來例假能否吃葡萄
  女性在月經期可以適量的吃葡萄，因為葡萄中含有豐富的鐵元素，能夠幫助女性補血，緩解女性貧血、腰痛的癥狀。葡萄中醫上講它屬于甘性食品，對月經沒有影響，但是有些人吃了葡萄以后可能會有腹瀉的癥狀，這個時候就不建議吃葡萄。月經期的女性容易出現氣血不足的情況，月經期吃葡萄能起到補氣養血的作用，但是經期吃葡萄要適量，過量的吃葡萄會造成血糖升高，對于糖尿病的患者是不利的。還有一點需要注意，不要吃剛從冰箱里拿出來的葡萄，容易導致月經期延長，月經期可以多吃性溫的水果，比如紅棗，桂圓。
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  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-22 3341次

• 盆腔炎來例假吃花紅片好嗎
  對于有盆腔炎癥的女性，在來月經期間是可以吃花紅片，但由于盆腔炎癥的影響，單純吃花紅片的療效不會特別明顯，所以這時不但需要吃花紅片，還需要服用抗生素來進行聯合抗炎止痛治療。因為花紅片只是屬于中成藥，而且還有一定的活血作用，所以就可能會導致月經量有所增多，如果這時不服用抗生素，由于療效不佳，反而還可能會導致病情加重。因此對于盆腔炎的患者，在月經期間出現疼痛癥狀時，就需要口服頭孢類的抗生素，甚至是直接靜脈輸入抗生素來進行抗炎治療。
  語音時長 01:14”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-10-19 1771次

• 來月經可以吃杏子嗎
  病情分析：月經期間不可以吃杏子，杏子酸澀，食用后容易造成經血不暢，引起痛經的癥狀，月經期間適合吃蘋果，葡萄等溫性的水果，忌辛辣刺激食物和生冷食物。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要做劇烈運動，防止引起月經量增加，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-17 4702次

• 盆腔炎來例假吃花紅片好嗎
  病情分析：盆腔炎來例假期間吃花紅片是不好的，因為花紅片可以起到活血化瘀的效果，如果在經期服用花紅片可能會導致月經量過多，或者是出現經期延長、淋漓不盡等現象，容易導致女性失血過多引起貧血。意見建議：建議在月經期最好不要服用花紅片，經期要多休息，如果盆腔炎不適感嚴重，可以適當的口服抗生素類藥物消炎，等月經過后再服用活血化瘀的中成藥調理。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-17 2203次

• 來例假吃杏子好不好
  例假臨床上指月經，來月經吃杏子好，但是在吃的時候要適量，不可以一次性吃太多。女性在月經期間可以適當的吃一些新鮮的水果，比如杏子、桃子、葡萄、蘋果等，杏子是一種酸甜爽口的水果，營養價值較高，含有單糖、果糖、葡萄糖，還含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素。月經期間適當的吃杏子，能夠補充身體所需要的營
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-08 151次

• 來例假吃紅薯好嗎
  例假一般指的是月經，來月經吃紅薯一般好，通常不會對身體造成影響。紅薯是日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的維生素、纖維素以及礦物質等人體必需的營養等成分。來月經期間適當的吃一些紅薯，可以很好的補充機體所需的營養，對增強體質能夠起到一定的幫助。另外紅薯中的膳食纖維含量也比較豐富，吃了以后有助于
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-13 0次