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緊張時，一般不需要服用速效救心丸。速效救心丸主要用于心絞痛、冠心病等心臟疾病的治療，在急性心肌缺血時快速緩解癥狀。緊張雖會引發心跳加速、血壓升高等生理反應，但并不等同于心臟病發作。

一、緩解緊張的非藥物方法

對于緊張情緒，推薦采用深呼吸、冥想、進行放松訓練等非藥物方法。若緊張情緒持續影響生活質量，可尋求專業心理咨詢師幫助。

二、需要藥物治療的特殊情況及藥物選擇

1、某些特殊情況下，緊張情緒引發嚴重軀體癥狀（如心悸、胸悶等），經醫生評估需藥物治療時，可以考慮抗焦慮藥物，像舍曲林、帕羅西汀等。

2、也可以考慮β受體阻滯劑，例如美托洛爾、比索洛爾等，其能降低心率，減輕心悸癥狀。

3、對于偶爾出現的嚴重焦慮癥狀，還可能會使用短效的苯二氮?類藥物，如阿普唑侖。

需要注意的是，任何藥物使用都應在醫生指導下進行，不可濫用。總之，緊張時通常無需服用速效救心丸，先嘗試非藥物方法和適當的心理調適來緩解緊張情緒。當確實需要在必要時，一定要遵醫囑科學合理用藥。

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