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陳舊性韌帶損傷一般可以通過局部按摩、佩戴支具、應用藥物等方式治療，建議患者積極配合。

1、局部按摩：

陳舊性韌帶損傷一般是受傷超過三周的韌帶損傷，患者會出現劇烈疼痛以及周圍腫脹等癥狀，可以通過局部按摩的方式來進行緩解，能夠促進局部的血液循環，起到緩解腫脹的效果，但是在按摩時需要控制力度。

2、佩戴支具：

也可以佩戴硅膠護具進行保護，硅膠護具能夠起到保暖膝蓋，能夠改善關節部位的血液循環，促進炎癥的吸收，同時還能夠有效避免局部再次損傷。

3、應用藥物：

如果局部有明顯的疼痛感，則需要在醫生指導下應用藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片等，需要嚴格遵從醫囑應用，不可擅自停藥。

除以上方式治療以外，還可以通過手術等治療，比如韌帶重建術，需要在專業醫生操作下進行，可以有效的避免不良現象發生，平時患者飲食上還需要注意避免攝入刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免對局部造成刺激，影響疾病恢復。

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