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24歲記憶力下降原因有哪些

24歲記憶力下降原因一般包括不良生活習慣、睡眠障礙等。

1、不良生活習慣:

進食的油膩性、高脂肪、辛辣性食物過多,或者長時間喝酒吸煙,都會刺激大腦的神經,從而引起記憶力下降。

2、睡眠障礙:

長時間的睡眠障礙,精神壓力過大等,會使腦細胞得不到休息,導致其功能下降,從而引起記憶力下降、注意力不集中等現象。

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