運動量過大是有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不來的，因為過量運動很有可能會造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成閉經(jīng)的現(xiàn)象。除此之外一些其他因素也有可能會造成月經(jīng)不來，比如多囊卵巢綜合征。
運動量過大會導(dǎo)致月經(jīng)不來嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-214890次
如果在月經(jīng)前期做過劇烈運動或大量運動，很容易使體內(nèi)的激素分泌紊亂，從而會造成經(jīng)期延遲或閉經(jīng)的現(xiàn)象，運動量過大造成的閉經(jīng)通常會表現(xiàn)為小腹脹痛、腰酸墜脹。可以通過服用黃體酮膠囊來改善。
如果患有多囊卵巢綜合征也會造成月經(jīng)不來，一般表現(xiàn)為經(jīng)血量少或閉經(jīng)，可伴隨有痤瘡、多毛等癥狀，甚至是會造成不孕。可以通過服用地屈孕酮片或復(fù)方戊酸雌二醇片等藥物來治療。
平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量避免熬夜，運動要適度，同時要保持穩(wěn)定的情緒，當(dāng)產(chǎn)生不良情緒時要及時疏導(dǎo)，因為一些不良情緒和習(xí)慣也容易造成體內(nèi)激素分泌紊亂，使月經(jīng)不正常。
以上內(nèi)容僅供參考
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運動量大會導(dǎo)致不來月經(jīng)嗎如果是劇烈的運動，運動量大，過度的勞累，會影響月經(jīng)。因為會影響下丘腦分泌激素，會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會導(dǎo)致GnRH分泌減少，就會導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運動，短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練，或者是精神緊張，這都會導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以我們平常，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運動，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運動，這樣才能不影響到月經(jīng)。
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田芬
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劉春萍
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運動量過大腿疼怎么辦運動量過大腿痛通常是由于過度的運動量以及沒有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ＿\動后覺得腿部疼痛是因為肌肉在運動當(dāng)中產(chǎn)生了過多的乳酸所造成的，一般是三到五天就會好。一、自己用手或者找別人用手來回揉有疼痛的肌肉處，最好不要用那些按摩的器具，另外按一下周圍的幾個穴位，可以使身體放松舒適運動。二、回家后吃一些水果。過度運動的過程中損失了大量的能量以及礦物質(zhì)，水果不僅能有效的補(bǔ)充丟失的礦物質(zhì)還可以攝取一些維生素，有利于促進(jìn)機(jī)體有效循環(huán)，補(bǔ)充大量的水分。三、劇烈運動當(dāng)晚睡覺前用熱水泡腳，熱水里最好加一勺食用鹽，運動出汗時體內(nèi)的鹽分丟失，機(jī)體的水鹽平衡丟失，加入食鹽促進(jìn)水鹽平衡的恢復(fù)，加快了乳酸的氧化分解，不要吃太多，不利于消化。語音時長 1:43”
段大波
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王富
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王建龍
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王一清
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周齊
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劉鳳岐
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