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• 膽固醇高可以吃阿膠嗎

  建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內的膽固醇代謝已經不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動物內臟等，可以適當的吃蘋果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 21709次

• 女性總膽固醇高的原因

  女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動物的內臟等，建議應調整日常飲食結構，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時注意合理營養飲食。第二、缺乏運動，女性患者運動量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當的做一些有氧運動，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應該適當的控制體重。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 15635次

• 孕期膽固醇高
  膽固醇高度多見于平時比較愛吃油膩的飲食，這種情況一定從飲食上控制了，因為這個胎兒最需要的營養成分主要是維生素。維生素的來源主要是食物中的水果和蔬菜中，而不需要大量的膽固醇。高膽固醇最嚴重可以會出現血液高凝，甚至出現血栓的風險。所以這個時候一定要控制好飲食。多吃清淡的，多吃蔬菜水果。大魚大肉一定要控制。整個孕期升高體重25斤是最標準的，如果吃肉的話一定要吃精肉，這樣的含膽固醇還稍低一些。例如豬肉、牛肉、羊肉的精肉，也就是瘦肉，肥肉就不要吃了。蛋類的也要適當控制，控制之后間隔一個月，再復查膽固醇，看看膽固醇降低的情況。如果持續升高，必要的時候在心內科醫生指導下用降膽固醇的藥物。
  語音時長 1:40”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-19 11021次

• 總膽固醇高咋辦
  一般來說我們通常所說的三高，當中的高脂血癥、血脂增高，血脂包括總膽固醇和甘油三酯，總膽固醇增高，主要是由于我們平時多吃了一些肉的食物，運動也減少，體重增加而引起的，膽固醇增高的時候，我們是應該多飲水的，減少血液的黏稠度，也要多吃一些蔬菜、茶葉等等，要的時候是需要服用一些降血脂的一些藥物，就能夠使總膽固醇有所下降了。平時我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主，忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物，也要保證自己充足的睡眠，平時患者也要多到戶外去參加一些活動，以增強自身的抵抗力，以及免疫能力等。
  語音時長 1:30”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-24 7205次

• 蝦膽固醇高嗎
  蝦膽固醇高的部分在蝦頭。去掉蝦頭的話蝦肉膽固醇不高。蝦的膽固醇只集中在蝦頭和蝦卵處，而蝦肉部分的主要成分是蛋白質和牛磺酸，牛磺酸能降低膽固醇。因此，蝦肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食物。吃蝦時只要將蝦卵去除，就不用擔心膽固醇的問題了。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 13407次

• 總膽固醇高咋辦
  總膽固醇偏高，應該注意日常飲食調理，注意低脂低鈉飲食，積極鍛煉身體，不可吃高脂肪食物，不可吃動物內臟。在醫生指導下口服藥物來進行治療，多用他汀類藥物，如辛伐他汀，非諾貝特等藥物。要定期到醫院進行復查。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-30 2402次

• 孕期總膽固醇高可以吃蝦牛肉嗎
  孕期總膽固醇高是許多準媽媽面臨的問題，而飲食調整是控制膽固醇的重要手段。在孕期，適量食用蝦和牛肉是可以的，但需要控制攝入量，并注意烹飪方式。蝦肉富含蛋白質、微量元素及多種維生素，尤其是其富含的不飽和脂肪酸和牛磺酸，有助于降低人體血清膽固醇，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-25 0次

• 總膽固醇高5.9可以吃蝦尾嗎?
  總膽固醇高5.9mmol/L一般情況下可以吃蝦尾，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多。蝦尾的營養價值比較高，里面含有蛋白質、鈣質、維生素，患者平時適量的吃一些蝦尾，可以補充身體所需要的一些營養，但是吃的時候一定要注意，不能夠吃得太多，如果吃的太多，可能會導致患者出現消化不良的情況。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-28 114次