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孕晚期，不少準媽媽會發現自己的肚子在晚上變得硬邦邦的，這種情況可能由多重因素導致，以下五點為您詳細解析：

首先，這可能是胎兒活動的結果。隨著胎兒的成長，其活動力度增大，有時在夜間更為活躍，導致肚子局部發硬。

其次，假性宮縮也是一個常見原因。孕晚期，子宮肌肉敏感性增強，容易出現不規律的宮縮，這種宮縮通常不伴有痛感，但會使肚子變得緊繃。

再者，消化問題也可能引發肚子發硬。孕晚期子宮增大壓迫胃腸道，影響消化功能，若晚餐過飽或食物不易消化，可能導致胃腸脹氣，使肚子感覺硬脹。

此外，孕婦的體位也會影響肚子的硬度。長時間保持同一姿勢，尤其是仰臥位，可能加重子宮對腹壁的壓迫，造成肚子硬邦邦的感覺。

最后，不能忽視的是羊水量的變化。羊水量過多或過少都可能導致肚子出現異常硬度，這需要通過醫生的檢查來確認。

孕晚期肚子發硬的原因多種多樣，大多數情況下屬于正常現象。然而，若伴有疼痛、出血或其他不適癥狀，應及時就醫檢查。準媽媽們要密切關注身體狀況，定期產檢，確保母嬰健康。

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