中暑的正確處理方法一般有轉(zhuǎn)移到陰涼處、物理降溫、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、保持呼吸道通暢、對(duì)癥治療等。出現(xiàn)了中暑嚴(yán)重的情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、轉(zhuǎn)移到陰涼處：
中暑主要是在暑熱天氣、濕度大及無(wú)風(fēng)環(huán)境中，患者因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)喪失過(guò)多而引起的。患者需要及時(shí)脫離高溫環(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，以減少外界高溫對(duì)機(jī)體的持續(xù)影響。
2、物理降溫：
可以通過(guò)使用冷毛巾擦拭額頭、腋下、腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的部位，或者使用冰袋冰敷頭部、腋窩等處，加速體表熱量的散發(fā)，有助于快速降低體溫，緩解中暑癥狀。
3、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：
中暑時(shí)患者通常會(huì)大量出汗，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防引起脫水和電解質(zhì)紊亂。
4、保持呼吸道通暢：
中暑嚴(yán)重時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、嘔吐等癥狀，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢，以利于嘔吐物排出，預(yù)防嘔吐物誤吸進(jìn)入呼吸道，引起窒息。
5、對(duì)癥治療：
對(duì)于昏迷患者若呼吸不暢需要進(jìn)行氣管插管，以保持呼吸道通暢。患者出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈滴甘露醇注射液降低顱壓治療等。
平時(shí)應(yīng)做好自我管理，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，預(yù)防中暑的發(fā)生。
