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概述：

在臨床上半月板損傷還是比較的多發的，比如不小心扭傷了膝關節或者是受力過大、膝關節受了外傷等都可能會出現半月板的損傷。當患者出現了半月板損傷后，如果是比較的輕微的損傷，不小心扭傷膝關節造成的半月板邊緣的輕微撕裂，這種情況建議保守治療就可以，可以使用關節支具固定，然后配合服用一些消炎止痛、續筋接骨的藥物，定期醫院復診就可以了，一般很快就會緩解。

而如果患者的半月板損傷非常嚴重，關節腔內有積液，膝關節及其周圍組織水腫嚴重，患者喪失了行動的功能，就需要及時完善相關的檢查，根據損傷的程度和類型來決定行半月板的切除、修補或者是移植等手術治療。

半月板損傷的原因：

在臨床上半月板損傷多見于重體力勞動者、運動員或者是經常進行劇烈活動的人群，由于此類人群經常長時間負重或者長時間的扭轉膝關節，很容易使膝關節出現交鎖現象，在膝關節屈伸時突入半月板破裂處的股骨髁不能解脫，使伸屈功能突然發生障礙，這種情況下損傷半月板的可能性極大。

預防措施：

第一，增強自我保護意識，盡量避免外傷的發生，在進行運動時候要佩戴相應的護具。

第二，堅持膝關節的功能鍛煉，比如騎自行車、游泳、做瑜伽等，以此來提升膝關節及其周圍肌肉和韌帶的力量。

第三，要合理的安排工作量，不可長時間的一個姿勢工作或者重體力的勞動，要定時休息。

以上內容僅供參考

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如何治膝關節半月板損傷

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