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高血壓能吃哪些水果

概述:

高血壓能吃香蕉、草莓、獼猴桃、桃、蘋果等水果。高血壓患者還要注意多吃粗纖維食物,能夠保持大便通暢,有助于防止便秘的情況。高血壓患者要避免一些誘發因素,要避免過度勞累,情緒激動,精神緊張,吸煙,酗酒,環境嘈雜,不規律服藥等。還要注意控制體重,過于肥胖的人患病率要高于正常體重的人。

對癥用藥建議:

一旦確診是高血壓疾病時,應該以藥物治療為主,常用的降壓藥物有依那普利、卡托普利、三精司樂平、硝苯地平、維拉帕米、美托洛爾、阿替洛爾、氨氯地平、替米沙坦、氯沙坦等藥物。在用藥物治療的同時還要注意觀察藥物的不良反應,如用利尿劑時會出現高鉀血癥或者是低鉀血癥。鈣通道阻滯劑會出現顏面潮紅,頭痛,眩暈,惡心,便秘等。血管緊張素轉換酶抑制劑具有干咳的副作用,不適合長時間服用。療效高的降壓藥物是替米沙坦,副作用少。

飲食注意:

高血壓患者要避免食用高脂肪、高膽固醇食物,不要吃辛辣刺激性油膩食物和熏蒸腌制食品。要多鍛煉身體,提高免疫力,增強體質,多做有氧運動,可以打太極拳、慢跑,不要做劇烈運動,如爬山等。要保持心情舒暢,不要熬夜勞累,保證充足的睡眠。

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