肩周炎可能是年齡增長(zhǎng)、過(guò)度勞累、受涼、外傷、神經(jīng)根壓迫等原因引起的，可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、熱敷、應(yīng)用藥物等方法治療，若患有的疾病較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、年齡增長(zhǎng)：
隨著年齡不斷的增長(zhǎng)，人體的各個(gè)器官組織也會(huì)不斷退化，當(dāng)肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊以及肌腱發(fā)生退變時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能降低，引發(fā)肩周炎，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、慢走、跳繩等，有助于增加身體抵抗力。
2、過(guò)度勞累：
如果長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或肩膀長(zhǎng)期進(jìn)行負(fù)重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉筋膜過(guò)度疲勞，使肩關(guān)節(jié)受損，造成肩周炎，需要多注意休息，減少重體力勞動(dòng)。
3、受涼：
如果一直處于寒冷的環(huán)境，沒(méi)有對(duì)肩關(guān)節(jié)部位做好保暖工作，可能會(huì)使肩關(guān)節(jié)部位受到寒風(fēng)刺激，引起局部肌肉痙攣，使患者出現(xiàn)疼痛，誘發(fā)肩周炎出現(xiàn)，可以使用熱毛巾或熱水袋對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
4、外傷：
若肩部受到重力撞擊或壓迫，可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)韌帶以及周圍組織受到創(chuàng)傷，使關(guān)節(jié)周圍的肌腱韌帶等部位發(fā)生斷裂，引發(fā)肩周炎，可以遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
5、神經(jīng)根壓迫：
如果經(jīng)常伏案工作，會(huì)導(dǎo)致肩周局部的神經(jīng)根受到壓迫和刺激，使肩關(guān)節(jié)肌肉受到牽涉，出現(xiàn)僵硬、疼痛、壓痛等癥狀，建議保持正確的坐姿，同時(shí)也可遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片、維生素B12片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。
治療期間，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，同時(shí)還應(yīng)戒煙戒酒，有助于疾病恢復(fù)。
