多吃糖一般對牙齒不好，容易對牙齒造成損害。
糖中含有大量的蔗糖以及葡萄糖等成分，如果長期多吃糖，就會導致部分糖分殘留在牙齒表面，產(chǎn)生一些酸性物質(zhì)，從而會損害到牙釉質(zhì)，使牙釉質(zhì)中的鈣離子減少，從而會引起牙齒表面出現(xiàn)一些凹陷。如果平時沒有做好口腔衛(wèi)生工作，還容易滋生大量的細菌，從而會對牙齒的硬體組織造成一定的腐蝕，引發(fā)齲齒、牙齦炎、根尖周炎等多種疾病發(fā)生，對牙齒造成多種不利影響，所以多吃糖一般對牙齒不好。
建議平時一定要少吃糖，而且吃糖以后應及時漱口或者是刷牙，將牙齒表面殘留的糖分清洗干凈，能夠減少對牙齒的損害，多吃糖除了對牙齒不好以外，而且多吃糖還容易導致糖分攝入過多，在體內(nèi)轉化成脂肪，引起身體肥胖，另外多吃糖還容易對人體的胰島素分泌造成一定刺激，引起血糖升高，容易誘發(fā)糖尿病等疾病發(fā)生，平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意攝入營養(yǎng)均衡，不可以過度偏食或暴飲暴食，以免對身體健康造成不利影響，如果患者牙齒出現(xiàn)了不適的癥狀，應及時前往醫(yī)院口腔科就診。
