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• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養，營養均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 221951次

• 自體脂肪豐蘋果肌

  首先跟大家先說一下蘋果肌的一個概念，蘋果肌并不是我們一個我們醫學上的一個概念，僅僅是民間的一種說法。一般是指眼睛下頭，在鼻子邊上這塊，一笑起來有一個鼓鼓的這么一塊的感覺，叫蘋果肌。蘋果肌比較飽滿，就會顯得人比較圓潤、親切、可愛的這種感覺。那我們說自體脂肪填蘋果肌，那我們就是把這塊不飽滿，甚至有點凹陷的感覺，給填的比較飽滿圓潤，那這時候人就會顯得更加親切、可愛了。

  

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  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2018-10-15 9008次

• 蘋果含鉀高嗎
  蘋果含有一定的鉀元素，但是并不是含鉀最高的水果。蘋果還含有很多的其他的微量元素，比如鐵等。含有鉀的水果還有香蕉，芒果，桔子，橙子，圣女果等，相對比蘋果的含鉀量更高。對于由于各種原因引起的腹瀉，丟失了大量的鉀元素，可以適當的選擇這些水果來吃，能夠適當的補充體內丟失的鉀元素，防止低鉀血癥的發生。一般可以做成水果羹，水果汁來飲用，要監測血液中的鉀的濃度，根據病情來，隨時調整治療和保健方案。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-22 10626次

• 花生含嘌呤高嗎
  花生是中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物是指每100克食物中嘌呤含量在50-150mg之間的食物，而花生的嘌呤含量每100克中含有85mg，所以是屬于中等嘌呤量的食物，并不是高嘌呤的食品。但是也不要長期大量服用的，因為痛風的病人或者說高尿酸血癥的人群要盡量少吃這類食物，更要避免吃高嘌呤的食物。而且還要嚴格戒煙戒酒，注意多喝水，促進尿酸的排泄，也要適當進行運動和鍛煉，適當減肥，堅持隨診。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-03 14927次

• 海參含碘高嗎
  海參含碘含量很低，不如海帶中的碘元素高。在深海當中，含有碘元素最高的植物是海帶，海帶是可以給人帶來充足的碘元素的同時，也能幫助人體的氣溫升高，提高氣血恢復。 在海生植物中，包括很多蔬菜類，都是含碘元素高的，一些肉食類碘元素含量會偏低一些。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-18 8108次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶的嘌呤含量并不高，屬于一種堿性食品，因此痛風的患者或者高尿酸血癥的患者，是可以放心食用的。而且海帶還含有豐富的營養價值，是人們的保健佳品。海帶還含有豐富的膳食纖維，能夠改善食欲，通腸潤便，幫助消化。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-12 17605次

• 蘋果含膳食纖維高嗎
  蘋果里膳食纖維含量一般是比較高的。蘋果屬于膳食纖維含量比較豐富的食物，平時可以適當地補充。適當增加富含膳食纖維的食物攝入，有益于健康，尤其是對肥胖的人群，每天膳食纖維的供給量在25-30g比較好，可以緩解便秘，日常多吃蘋果有以下幾點好處：1、蘋果當中含有多種礦物質、維生素等營養成分，有輔助降低膽固醇
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-21 0次

• 蘋果脂肪含量高嗎
  蘋果內的脂肪含量并不高，但蘋果內含糖量比較高，一般在減肥期間不建議大量食用。蘋果內所含有的糖分非常高，如果在減肥期間食用過多，很容易阻礙脂肪的分解，對減肥造成很不利的影響，所以在減肥期間要適量吃蘋果，如果想要減肥可以選擇吃一些其他低脂肪低熱量食物，比如富含膳食纖維的粗糧食物，像燕麥和玉米都是很好的選
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-19 1264次