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生完孩子乳房下垂可以通過一般治療、按摩乳房、吃含維生素B的食物等處理。

1、一般治療：

生完孩子后乳房下垂，通常是因為喂奶的原因，建議哺乳期一年內為宜，可以佩戴適合的胸罩或矯正胸部的胸罩，防止乳房下垂加重。

2、按摩乳房：

按摩乳房，促進血液循環，防止乳房下垂加重，按摩乳房時不宜用力過大，需要一只手對乳房進行旋轉按摩，另一只手向上輕推乳房，兩只手緊貼乳房周圍由內向外的進行按摩，左右各三次，每次15分鐘，每天兩次即可。

3、吃含維生素B的食物：

維生素B可以刺激雌激素分泌，對緩解乳房下垂有一定的輔助作用，比如多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、花生等，都是含有維生素B的食物，可以促進體內雌激素分泌增加，預防胸部下垂的情況加重。

除以上方法外，還可以通過手術治療等方法，手術治療分為乳房縮小術、乳房填充術、乳房上提術等方法，治療期間建議養成良好的生活習慣，避免熬夜，避免重體力勞動，多吃一些有營養的食物，比如動物肝臟、西紅柿、魚湯等，適量運動，可以增強身體免疫力。

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