佛手瓜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)消化、消腫利尿、輔助減肥的功效，作用是維持身體健康、提高免疫力、潤(rùn)腸通便、消腫、控制體重，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
佛手瓜中含有豐富的碳水化合物、礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充機(jī)體所需能量，促進(jìn)身體健康。
2、增強(qiáng)體質(zhì)：
佛手瓜中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的作用。
3、促進(jìn)消化：
佛手瓜中含有大量的膳食纖維，適量食用后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，對(duì)于消化不良、便秘等癥狀具有一定的緩解作用。
4、消腫利尿：
佛手瓜中含有豐富的鉀元素，能促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，起到消腫利尿的作用。
5、輔助減肥：
佛手瓜中的水分含量比較高、熱量比較低，適量食用后可以增強(qiáng)飽腹感，起到輔助減肥的作用。
需要注意的是。佛手瓜性質(zhì)寒涼，因此不建議脾胃虛弱的患者食用，否則會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
