国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53536次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76266次

• 大腿外側肌肉拉傷怎么回事
  大腿外側肌肉拉傷分為兩種類型。一種是急性拉傷，比如走路的時候由于地滑摔倒導致的大腿外側肌肉纖維的拉傷，會引起局部明顯的疼痛，拉傷之后由于局部出血還會引起明顯的腫脹，甚至皮下的青紫瘀斑，同時還會伴有局部的功能障礙。另外一種大腿肌肉拉傷是由于長時間進行某一些動作，所以引起的大腿外側肌肉的慢性勞損，比如長時間地進行舞蹈以及瑜伽體育運動鍛煉，時間長了都有可能會引起大腿外側肌肉拉傷，會引起局部的慢性疼痛。對于這種情況要端正身體姿勢，遵循科學的方法進行鍛煉，同時應用消炎鎮痛藥物對癥治療。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-02 3862次

• 大腿肌肉拉傷怎么辦
  根據問題所描述的情況分析，由于急性拉傷、扭傷通常會引起大腿肌肉疼痛、牽拉感、緊束感以及大腿無力，髖關節、膝關節活動受限等癥狀表現，所以出現肌肉拉傷的癥狀后，首先應注意休息，避免大腿劇烈運動或者負重，盡量少做屈髖或者屈膝的動作，以避免加重損傷。需要在外傷后局部冷敷1-2天，然后采用局部熱敷和按摩等方法，使肌肉放松，疼痛明顯，還可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布或者外用扶他林雙氯芬酸鈉乳膏等消炎鎮痛藥物緩解癥狀，一般經過一到兩周的時間，通過自我治療和休息，癥狀就可以逐漸緩解好轉。
  語音時長 1:29”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-05 7556次

• 大腿外側肌肉拉傷怎么回事
  大腿外側肌肉拉傷，可能是由于您運動過度或者是運動姿勢不對所導致的。肌肉拉傷以后，建議您先去醫院進行檢查。回家需要靜養，不可以劇烈活動，但是要進行一定的功能位的鍛煉。平時可以多吃一些蔬菜、水果、骨頭湯，這些都是可以促進肌肉愈合的。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2601次

• 大腿肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：大腿肌肉拉傷應立即停止活動，制動休息，對患處進行冷敷，加壓包扎，抬高患肢。輕度拉傷可以保守治療，疼痛明顯的口服非甾體抗炎鎮痛藥物，肌肉拉傷嚴重，出現肌肉斷裂時，可以進行手術治療。意見建議：日常生活中通過運動防護可以減少肌肉拉傷的幾率，運動之前應做好充分的伸展和熱身，運動時避免激烈動作，合理運動，防止運動過量，肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 1702次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  大腿肌肉拉傷了可以通過多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善，建議盡早就醫治療。1、多休息：本病通常是劇烈運動引起的，患者會有疼痛、腫脹等癥狀，當患者出現以上癥狀時，應禁止運動，并且要臥床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此時患肢血液循環不暢，會引發疼痛，建議將患肢抬高，有利于促進血液循
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次

• 體育生大腿肌肉拉傷怎么辦
  大腿肌肉拉傷是體育生常見的運動損傷，正確處理至關重要。在遭遇此類傷情時，患者應遵循以下原則：立即休息、冷敷處理、適當包扎，并在必要時尋求專業醫療援助。休息是肌肉拉傷后的首要任務。一旦拉傷發生，患者應立即停止運動，避免進一步加重損傷。休息有助
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次