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為什么泡溫泉可緩解關節炎

泡溫泉起到一個熱療的作用,通過熱療能夠促進血液循環,能夠減輕炎癥反應,所以對于改善關節疼痛等癥狀能起到一定的緩解作用。

關節炎的患者,在日常生活中還要注意防寒防濕,避免關節劇烈的活動。飲食上多吃一些蔬菜水果和含鈣量比較豐富的食物,適當的進行有氧運動,增強關節周圍肌肉力量的鍛煉。

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