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孕期出現宮縮需警惕,尤其在非孕晚期

孕婦在孕晚期都會出現宮縮的現象,這是一種無可避免的自然現象,但是有些孕婦在非孕晚期就會出現不規律的宮縮,每每讓孕婦和家人非常緊張,那么宮縮是什么?到底會在什么時候出現呢?

宮縮即子宮有規律的收縮,是臨床上孕婦產檢的一項重要監測指標。臨產的主要標志是規律的子宮收縮。宮縮時間是指子宮有規則的收縮的時間。孕婦臨產時,會感到宮縮先由弱變強,維持一定時間后又逐漸減弱直至消失。

宮縮可以分為假性宮縮以及真性宮縮。

孕期出現宮縮需警惕,尤其在非孕晚期 

真性宮縮一般會在孕37周到42周期間發生,其最初是每隔10分鐘左右出現一次,之后兩次宮縮之間的間隔時間逐漸縮短到1-2分鐘。宮縮持續時間最初持續大約30-40秒,之后宮縮持續時間逐漸延長,增加到60秒左右,且在宮縮的時候會有明顯的腹部疼痛感,疼痛感最初會比較弱,隨著時間的推移,疼痛會逐漸加劇,而且會向下腹部蔓延,并且會產生排便感。真性宮縮的出現意味著分娩的即將開始,建議孕婦盡快在家人陪同下去醫院進行待產。

假性宮縮通常是在孕中期和孕后期出現,假性宮縮發生時將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限于下腹部或腹股溝區。經數小時后又停止,不會導致子宮頸口張開、胎頭下降,一般這種宮縮無規律性,無周期性,也不會有疼痛感。

目前真性宮縮和假性宮縮還無法準確鑒別,所以提醒各位孕媽在孕期如果出現不適等癥狀及時前往醫院就診。

計算宮縮時,如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的,應及時去醫院,由醫生區別宮縮的性質,以預防早產的發生。在有宮縮的時候,孕婦可以適當的多休息,有利于緩解癥狀,如果出現了較為規律的宮縮,或者出現陰道見紅、羊水破裂等情況,需要盡快去正規醫院產科待產。

宮縮是每位孕媽媽都必須要經歷的,及時分辨真假宮縮,掌握好入院待產時間,如果不放心,多跑幾趟及時就醫,雖然有些辛苦,但是為了孩子也是值得的。

飲食上還是建議孕媽媽保持清淡易消化的飲食,適當補充優質蛋白,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,以免宮縮乏力等情況。孕婦的家人也要適時的對孕婦進行開導,避免孕期過分緊張,保持積極樂觀的心態,多去戶外走一走,對孕婦心情的改善是有一定幫助的。

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