睡眠差考慮是環(huán)境不良、胃炎、甲狀腺功能亢進癥等原因?qū)е?，可以通過改善居住環(huán)境、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。
1、環(huán)境不良：
如果睡眠時周圍溫度過高、溫度過低、過于嘈雜等均會影響睡眠質(zhì)量，此時需要將室內(nèi)溫度調(diào)于合適的范圍，也應(yīng)保持睡眠環(huán)境的安靜，能夠有一定的改善作用。
2、胃炎：
該病主要與不良飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，患病后炎癥會刺激胃內(nèi)黏膜，影響胃部的正常消化和蠕動功能，患者會出現(xiàn)腹脹、腹痛等現(xiàn)象，也會使患者的睡眠質(zhì)量變差。可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、硫糖鋁咀嚼片等藥物治療。
3、甲狀腺功能亢進癥：
患病后會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多，使新陳代謝增快、系統(tǒng)興奮性增加，所以會影響睡眠，也會伴有身體消瘦、全身乏力等現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲亢靈片等藥物治療。
除了以上常見原因外，還有可能是腦梗死、心肌梗死等因素造成的，需要根據(jù)具體的病因進行治療。
