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豆漿可以加蜂蜜嗎

豆漿和蜂蜜是不可以同時服用的,豆漿是屬于性寒的食物,能夠清熱散血,如果豆漿加蜂蜜是容易導致腹瀉的,同時蜂蜜中含有多種酶類,豆漿又有很多的礦物質和有機酸,如果兩者混合服用是不利于人體的生化反應,所以喝完豆漿后是不宜喝蜂蜜的。豆漿蛋白質要比牛奶蛋白質還要高,而蜂蜜主要含75%左右的葡萄糖和果糖,還有少量的有機酸,如果兩者兌著喝,是會使蛋白質和有機酸變成沉淀物,不被人體所吸收。

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