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低壓90mmHg、高壓160mmHg為2級高血壓，其嚴重性不容忽視。這種狀態可能由多種因素引起，如遺傳、不良生活方式或環境因素，且可能伴隨著頭暈、頭痛等不適癥狀。

首先，這種血壓狀況需要持續的監測。由于血壓可能受多種因素影響而波動，因此建議患者在不同時間多次測量，以獲得更準確的血壓值。

在治療方面，可以采取藥物治療和非藥物治療相結合的方式。藥物治療通常包括尼莫地平片，鹽酸貝那普利片以及坎地沙坦酯片等。這些藥物能夠通過不同機制有效降低血壓。

非藥物治療則主要涉及到生活方式的調整。患者應保持低鹽、低脂的飲食習慣，增加新鮮蔬果的攝入，同時適量進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，以改善心血管健康。

此外，對于高血壓患者來說，定期就醫、遵醫囑用藥至關重要。高血壓是一種需要長期管理的疾病，患者應與醫生保持密切溝通，及時調整治療方案，以減少并發癥的風險。

綜上所述，低壓90mmHg、高壓160mmHg的高血壓狀況需要引起足夠重視。通過合理的藥物治療和生活方式調整，患者可以有效控制血壓，提高生活質量。同時，積極就醫、科學治療也是保障健康的關鍵。

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