如果孕婦對(duì)山藥不過敏，一般可以吃山藥，如果對(duì)山藥過敏則不建議吃山藥。
孕婦可以吃山藥嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-3110718次
如果孕婦對(duì)山藥不過敏，可以蒸著吃或煮成山藥粥。山藥含有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蛋白質(zhì)含量較高的，能夠起到補(bǔ)氣血、健脾的功效。在孕期適當(dāng)?shù)某陨剿帲瑢?duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很有利，山藥還含有豐富膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，山藥中還含有黏液蛋白，能更好控制血糖。如果對(duì)山藥過敏，則不建議吃山藥，避免對(duì)自身或胎兒造成影響。
在懷孕期間注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，避免暴飲暴食，適當(dāng)攝入高蛋白、低糖、低脂肪食物，多吃富含膳食纖維、維生素的蔬菜，注意體重管理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以不引起勞累為宜，一般孕期體重增長(zhǎng)不要超過25斤，而且還要注意規(guī)律進(jìn)行產(chǎn)前檢查，可保證孕期保健質(zhì)量。
以上內(nèi)容僅供參考
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寶寶感冒可以吃山藥嗎寶寶感冒可以吃山藥，因?yàn)樯剿幈旧硎撬幨惩吹氖澄铮胸S富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤(rùn)滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會(huì)有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對(duì)其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時(shí)候吃山藥是沒有問題的。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-11-24 2965次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長(zhǎng)的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19833次
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山藥孕婦可以吃嗎孕期可以吃山藥，山藥屬于一種藥食同源的食物，也稱淮山。山藥本身富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的淀粉，氨基酸，維生素，微量元素，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，也有利于增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫能力，也可以改善孕婦的消化功能，所以孕期是可以適量的吃山藥的。山藥它富含有豐富的淀粉酶，多酚氧化酶，這些酶類可以有利于孕婦的消化吸收。同時(shí)山藥也有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)孕婦有感冒咳嗽的病人吃點(diǎn)山藥也是有好處的。另外山藥里面也含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，所以對(duì)有妊娠期糖尿病的病人吃山藥是一種很好的飲食。山藥本身纖維素也很豐富，可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-09-01 3681次
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山藥可以吃嗎孕婦孕婦可以吃山藥。山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含多糖、蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素、氨基酸、微量元素等。山藥可以促進(jìn)腸胃消化吸收，特別是孕中晚期活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減弱，容易引起便秘，而山藥就可以有效的預(yù)防和緩解便秘。此外，山藥還有降低血糖的作用，有妊娠期糖尿病的孕婦可以放心的食用。另外，山藥含有的各種微量元素可以為胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此孕婦是可以吃山藥的。山藥還能夠提高孕婦免疫力，可以預(yù)防孕婦感冒或者其他的疾病，但一次性也不能吃太多，吃太多的話可能會(huì)容易對(duì)身體造成一定的影響。語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 4188次
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孕婦可以吃山藥嗎病情分析：孕婦可以吃山藥，山藥營(yíng)養(yǎng)成分豐富，莖部富含多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵、碘等礦物質(zhì)，懷孕期間吃山藥可補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育，山藥還含有膳食纖維，刺激胃腸消化液分泌，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解和預(yù)防便秘。意見建議：建議懷孕期間飲食要多樣化，適量飲食，葷素搭配，同時(shí)保持充足睡眠和愉悅心情，適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收，有利于胎兒生長(zhǎng)和順利分娩。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-29 1201次
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山藥孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃山藥的，它可以健脾、益氣、固腎、消除疲勞，但是一定不可以生吃山藥，生山藥含有一定毒素的。山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有一種多糖蛋白質(zhì)-黏液蛋白，可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力。意見建議：孕婦吃山藥可以助消化，防便秘，降低血糖，減少小便頻數(shù)，益肺止咳。孕婦吃山藥最好還是去皮，以免產(chǎn)生麻、刺的異常口感。對(duì)山藥過敏的孕婦建議不要過多的觸碰山藥，或者戴手套觸碰山藥。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-07-13 1801次
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孕婦可以吃山藥嗎孕婦通常可以吃山藥，其含有的淀粉以及氨基酸成分，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，提高機(jī)體免疫力。孕婦平時(shí)要注意多休息，作息時(shí)間要規(guī)律，不可以長(zhǎng)時(shí)間過度勞累，同時(shí)也不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食可以多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，定期進(jìn)行孕檢。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃山藥燉雞嗎孕婦可以吃山藥燉雞。山藥性溫，有健脾益氣的功效，同時(shí)富含膳食纖維和各種維生素，可增加人體抵抗力。而雞湯中含有大量蛋白質(zhì)，多種維生素以及硒，鐵，銅，錳等微量元素，而膽固醇含量極低，是高蛋白，低脂肪的滋補(bǔ)佳品。所以孕期吃山藥燉雞對(duì)孕婦和胎兒來說是很有好處的，但山藥中淀粉含量較高，對(duì)有妊娠期糖尿病的孕婦建
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 584次
