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概述：

子宮脫垂的預(yù)防應(yīng)當(dāng)從多方面引起注意：

懷孕期間，飲食要適當(dāng)，避免進(jìn)食過多，引起胎兒體重增長過度，形成巨大胎兒，增加分泌困難。

分娩前，及時的評估分娩的難度，分娩速度較慢的，可以在產(chǎn)道涂抹潤滑劑，以免產(chǎn)程過長，造成產(chǎn)道及盆腔肌肉的損傷。不能順利分娩者，及時采取助產(chǎn)手術(shù)盡快結(jié)束產(chǎn)程。

分娩后，積極進(jìn)行康復(fù)活動，但是要注意不要過早的從事重體力的活動，以免增加腹壓而引起子宮脫垂。

加強營養(yǎng)，各種糧食、肉類、蛋類、魚類、蔬菜、水果等都要經(jīng)常攝入，避免因營養(yǎng)不良造成子宮脫垂。

臨床癥狀：

子宮脫垂是已婚、已產(chǎn)女性的常見疾病，患者平時常感覺小腹下墜、腰部酸脹，重體力活動、下蹲、走路時癥狀尤其明顯。輕度的患者，脫出到陰道的子宮可以在休息或平臥時完全恢復(fù)，嚴(yán)重時即使休息也不能回納，嚴(yán)重影響患者的生活和工作。因為子宮頸暴露在體外，經(jīng)常會出現(xiàn)糜爛、潰瘍、角化，導(dǎo)致白帶增多，有時帶有血或膿液。

注意事項：

1、每天用清水清洗外陰部，洗澡時盡量的選擇淋浴不要采取盆浴。

2、堅持鍛煉身體，尤其是要注重腹肌和盆腔底部肌肉的鍛煉。

3、加強體檢，每年至少去專業(yè)醫(yī)院做兩次婦科檢查。

4、注意不要吸煙，不要飲酒，少吃或不吃辛辣刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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怎樣防止子宮脫垂

概述：

臨床癥狀：

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