因為抑郁癥和焦慮癥都是比較多發的心理疾病，很多患者在意識到自己出現了一些心理異常表現時，不能很好的判斷自己是屬于抑郁癥還是焦慮癥，這個時候可以借助于心理量表測驗的方式來判斷。
抑郁癥和焦慮癥都有相對應的量表，常用的量表有抑郁自評量表，焦慮自評量表，漢密爾頓抑郁量表，漢密爾頓焦慮量表等，選擇一個針對性的抑郁量表和選擇一個針對性的焦慮量表測試一下就可以的。
不知道自己是抑郁癥還是焦慮癥怎么測試
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-08-2722644次
概述：
綜合診斷：
其實心理疾病分為很多類型，抑郁癥和焦慮癥也只是其中的兩種疾病，所以出現了心理異常癥狀，未必就是抑郁癥或者是焦慮癥，常見的還有恐懼癥，疑病癥，強迫癥，神經衰弱癥等。
所以出現了心理疾病，通常建議先進行一下綜合的診斷，不能直接武斷自己是屬于抑郁癥或焦慮癥的一種，綜合診斷的方式，可以選擇綜合診斷的量表，像是90項癥狀清單。
治療和調節：
無論是抑郁癥還是焦慮癥以及其他的心理疾病，通常治療手段都是選擇心理治療和藥物治療相結合的方式，多數輕度的狀態都是可以單選心理治療的，而比較嚴重的抑郁癥或者是心理神經癥，多是需要進行系統的藥物治療，并且需要長期堅持服用，因為大部分的心理疾病都有反復發作的傾向，所以需要長期用藥來防止復發。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
焦慮癥和抑郁癥的表現有哪些？抑郁癥和焦慮癥這兩個疾病它們都有一些共同的特點，而且的話在臨床上往往是共生的，當然從危害程度上來說對人的這個現實生活健康的影響是一樣的有危害，那么在治療上也有一些共同點，從臨床表現上有些人可能表現的以抑郁癥的癥狀為突出，那么有一部分人可能同時會表現出一些焦慮癥的這種表現，抑郁癥的患者主要就是以一個低落各種興趣、情緒、態度、生活觀念這樣的低落為主，而焦慮癥的患者更多的就是以情緒的煩躁、擔心不可控制的一些觀念甚至行為這樣為突出表現。
03:21
喻小念
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-05-02 11822次
-
焦慮癥測試題有哪些焦慮癥其實他就表現為這種不安的情緒，緊張焦慮這種情緒，這里包括的其實很多比較復雜的幾些方面。對于評估一個個體，是否存在著焦慮或焦慮傾向，或者是焦慮癥的問題，這個是一般通常是由專業醫生來進行評估的，他可以從幾個方面來進行評估，也可以通過一些問題來進行測試，那么這些問題的測試，我們醫學上有一些專業的量表，是專門來進行測試的，叫焦慮量表，這些量表懷疑自己有焦慮問題的人，可以通過來填寫量表，根據回答問題的結果，來計算自己的積分，達到一定積分的程度，可能就存在焦慮的問題。當然這個檢查，是一個初步的一個檢查，而且這個檢查結果，跟你當時的狀態也有關系，比如說一個人他處在一種焦慮的一種狀態，受到一些特殊事情的影響，那么出現焦慮這種狀態，這時候填的表，可能積分就會比較高，如果是他處在一個相對比較放松，比較快樂的狀態的話，那么這時候填的表的數值，往往就會比較低，如果出現這樣巨大的變化的時候，我覺得往往不是真正的，所謂的焦慮癥的病人，而對于焦慮癥的病人來說，他不管在什么時候，他填這個表格來說，填這個問卷來講，對于焦慮癥的病人，在他填量表來說，他不管在什么時候去填，他都可能會得到一個，與常人不同的一個高分，那么這個就可能懷疑他是一個焦慮癥的病人了，如果是你在進行自測量表的時候，得到了一個比較高的，或者是一個異常的一個結果的話，你就應該到專業的醫院，正規的醫院找專業的醫生，來進行進一步的檢查和治療。
02:47
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 56599次
-
不知道是焦慮癥還是頸椎病焦慮和頸椎病區別：焦慮癥的又稱為焦慮性的神經癥，是神經癥這一大例疾病中最常見的一種焦慮情緒體驗為主要特征，分為慢性焦慮的廣泛性焦慮或急性焦慮，主要以驚恐發作兩種形式主要表現為無明確客觀對象的緊張擔心坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀，比如說心悸、手抖、出汗、尿頻及運動性不安等，一定要注意區分正常的焦慮情緒；如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符或持續時間過長可能為病理性焦慮。頸椎病的癥狀主要有頸背疼痛上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心嘔吐、甚至視線模糊等癥狀；還可以表現為耳鳴、心前區疼痛等癥狀；可以通過x線檢查，心電圖檢查ct檢查來確定一下頸椎病。語音時長 1:35”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 1584次
-
抑郁癥癡呆不知道做什么抑郁癥癡呆的患者，一般來說，會出現情感淡漠，焦慮、自我評價低，患者如果又合并癡呆，往往會出現認知功能障礙，這些患者可能整日無所事事，喜歡一個人獨坐，不喜歡跟別人進行溝通和交流，覺得自己沒有價值，而且對未來也會失去信心，出現悲觀厭世，感覺活著毫無意義，這些患者有可能會出現自殺的行為，如果患者出現了抑郁癥，又有癡呆，我們建議患者一定要到醫院進行規范的治療，一般來說，通過藥物的治療，患者抑郁的心境等癥狀是可以得到改善的。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-28 1818次
-
焦慮癥抑郁癥遺傳嗎病情分析：焦慮癥和抑郁癥都有可能遺傳。至今為止，焦慮癥和抑郁癥病因比較復雜，它的發病機制尚不明確，存在著身心兩方面的病理過程，是生物心理、社會因素等綜合作用的結果，研究表明具有家族病史的人抑郁癥、焦慮癥患病風險較一般人群高。意見建議：焦慮癥和抑郁癥，除了有遺傳因素影響以外，可能還和神經生化因素以及心理因素都有關系。由于抑郁癥和焦慮癥的病因復雜，病程遷延而且容易復發，因此在日常生活中，除了通過藥物控制焦慮、抑郁癥狀以外，還應加強患者心理、生活方面的管理來提高患者的生活質量。
劉曉鳳
主任醫師西安市精神衛生中心
2020-06-11 4604次
-
焦慮癥抑郁癥什么癥狀焦慮癥和抑郁癥是不一樣的，焦慮癥會表現出緊張、焦慮、煩躁，并且對未知事物充滿了恐懼。而抑郁癥是對生活失去信心，悲傷并且責怪自己什么都做不好，情緒低落，不愿與人交流，這兩者是可以同時存在的，抑郁伴有焦慮或焦慮伴有抑郁。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2018-12-13 8003次
-
抑郁癥焦慮癥怎么自己調節抑郁癥、焦慮癥患者容易出現情緒低落、焦慮不安、沒有興趣、覺得動力不足、絕望、沒有信心，還會伴有頭疼等軀體不適癥狀，可以通過自我暗示、休閑娛樂、運動來進行自我調節。1、自我暗示：當出現了焦慮不安、情緒低落等癥狀時，可以有意識的放松自我，比如可以讓自己坐下，閉上雙眼后給自己下達一些“頭部放松，頸部放松”
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-21 1066次
-
坐立不安是抑郁癥還是焦慮癥坐立不安是焦慮癥比較典型的一個癥狀表現，一般不屬于抑郁癥的表現。焦慮癥的要點表現就是會出現持續的心情緊張，而緊張狀態下就是會引發坐立不安的表現，通常抑郁癥主要的特點是心情持續的低落，處在一種心境低落的狀態患者可能會出現意志活動的減退，比如說不想動，乏力，不想與人說話等癥狀，所以兩者是非常好區分。如果
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-08-27 4992次
