如果患者長期不吃香菜，其實體內也不會缺少什么成分。因為香菜當中所含的營養成分其他的蔬菜水果當中也是含有的，比如香菜當中含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，維生素B1、B2等成分，但是這些成分在西紅柿、黃瓜、西生菜當中也都是含有的。
有一些人不喜歡吃香菜，也是可以不吃的，可以用其他的蔬菜水果進行替代。盡量做到膳食均衡，營養豐富，而且要注意在選擇食物的時候種類越多越好，并且每一餐吃得越豐盛越好，但是每一種食物的量不要一次性吃得過多。
不吃香菜的人體內缺少什么
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-304852次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
哪些人不適合吃香菜香菜性味辛、溫，適用于感冒，小兒麻疹或風疹透發不暢，飲食積滯，消化不良等，對某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒，具有利尿等功能，還能促進血液循環。食用香菜可以解除發熱引起的頭痛，還有利尿、降血糖的良好功效。需要特別提醒的是患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜。麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-15 56067次
-
香菜上火嗎中醫認為香菜性是溫的，對陽氣盛的人，經常大量的食用香菜，有可能出現上火的可能，所以建議適量食用香菜，這樣有利于人體的健康。香菜中含有揮發油，還含有甘露糖醇、正葵醛、芳樟醇等等，這些揮發性的物質，它具有開胃健脾、增進食欲的作用。另外香菜還能為人體補充豐富的營養物質，比如說維生素b1、b2和維生素c，還有胡蘿卜素，以及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質成分。做湯的時候加上香菜，可提升湯的芳香，烹調肉類食品的時候，加上一些香菜可以去除腥味。另外香菜還有促進血液循環的功能，所以虛寒體質的人，適當的吃一點香菜，還能夠改善手腳發涼的病狀。
01:25
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 14529次
-
不吃香菜的人體內缺少什么如果患者長期不吃香菜，其實體內也不會缺少什么成分。因為香菜當中所含的營養成分其他的蔬菜水果當中也是含有的，比如香菜當中含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，維生素B1、B2等成分，但是這些成分在西紅柿、黃瓜、西生菜當中也都是含有的。有一些人不喜歡吃香菜，也是可以不吃的，可以用其他的蔬菜水果進行替代。盡量做到膳食均衡，營養豐富，而且要注意在選擇食物的時候種類越多越好，并且每一餐吃得越豐盛越好，但是每一種食物的量不要一次性吃得過多。語音時長 01:13”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-04-28 10419次
-
經常中暑的人體內缺什么出現經常中暑的人體內可能會缺少一些營養物質，由于體內的營養不均衡，身體的免疫力比較差，體質比較虛弱，對于對抗體外的一些溫度的變化，尤其是高溫不能夠控制，引起對體溫的調節神經中樞失去了平衡。比如缺少多種維生素，礦物質，微量元素，常見的有鐵，鈣，鋅等。這個時候應該適當的多補充豐富的營養，不要偏食挑食，比如適當多吃點顏色鮮艷的新鮮的蔬菜水果，瘦肉以及禽蛋類的高蛋白質，增強體質。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-08-10 7167次
-
人體內的脾有什么功能病情分析：脾主要的功能為濾血、儲血，也可以制造免疫球蛋白補體等。當人體休息時候，它可以貯存血液，當運動的時候，它可以釋放血液，從而可以有效的緩解人體的需求。當血液中出現病毒，它可以起到過濾器的效果，過濾病毒。意見建議：脾功能亢進的時候，可能會引起紅細胞、血小板減少，脾臟還可以產生淋巴細胞功能。
臧世利
主治醫師大同市第五人民醫院
2019-05-14 2704次
-
風濕熱會在人體內多久風濕熱一般是不能夠根治的，目前尚沒有能夠根治的方法，也就是說疾病可能會高血壓、糖尿病一樣，在人體內持續存在，但是只要通過合理的治療，能夠把病情控制在穩定狀態。平時要做好風濕熱的預防工作，避免導致病情反復發作的誘因。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-08 1802次
-
不吃香菜的人體內缺少什么不吃香菜的人體內可能缺少對醛類物質代謝的特定酶類或攜帶對香菜特定成分敏感的嗅覺基因。不吃香菜的人可能攜帶有一個特別的嗅覺基因——OR6A2。這種基因使得個體對香菜中的醛類物質，如苯乙醛、癸醛等，產生強烈的感知。當這些物質與嗅覺感受器結合時，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
-
人體內臟結構人體內臟結構主要包括消化系統、呼吸系統、泌尿系統以及生殖系統等器官。1、消化道系統主要分為食道、胃、十二指腸、小腸、大腸以及肝、膽囊、脾、胰腺組成，消化系統的作用是起到食物的攝入、轉運、消化，從食物中吸取身體所需的營養，無法消化吸收的殘渣，則通過糞便、尿液等形式排出體外。2、呼吸系統主要包括咽、喉、
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-19 1873次
